Zitronen-Ingwer-Tee ist eher ein Aufguss aus Zitronensaft und Ingwerwurzel als ein echter Tee. Echte Tees werden hergestellt, indem Blätter verschiedener Kräuter in heißem Wasser eingeweicht werden, normalerweise in einem Stahl-Teesieb oder einem stoffähnlichen Beutel. Der angenehme Zitrusduft von Zitrone kombiniert mit dem Pfeffer-Gewürz-Duft von Ingwer bietet eine entspannende Gelegenheit, Ihre Sinne zu verwöhnen und Ihren Geist wieder aufzuladen.
Salmonellen
Das Trinken von Zitronen-Ingwer-Tee beugt Salmonellen und anderen bakteriellen Infektionen vor, dank Ingwerwirkstoff Zingiber und der immunverstärkenden Wirkung von Pektin und Limonen in Zitrone. Ingwerextrakt auf Ethanolbasis tötete laut TE Ayogu, PhD, in einer im "Internet Journal of Third World Medicine" veröffentlichten Studie von 2009 Salmonella-Typhi-Bakterien.
Fieber
Laut Online-Magazin "Living Life… Boomer Style" hilft es, alle zwei Stunden Zitronensaft mit Honig und heißem Wasser zu trinken, um Fieber zu lindern. Ingwer ist ein Diaphoretikum, was bedeutet, dass es Schwitzen auslöst. Durch das Schwitzen wird Dermcidin freigesetzt, ein natürliches Antibiotikum, das das Immunsystem stärkt und Infektionen und Viren abwehrt. Dies geht aus der Ausgabe 2012 des "Journal of Innate Immunity" hervor.
Stimmung und Konzentration
Kräutertees tragen aus gutem Grund Namen wie "Lemon Lift". Der Duft von Zitronen steigert die Konzentration, betont "Living Life… Boomer Style". Sie empfiehlt, alle paar Stunden Zitronenwasser zu trinken. Wenn Sie warmen Ingwertee mit Zitrone schlürfen, können Sie Verspannungen lindern und eine willkommene Pause während intensiver Lernsitzungen, nach einem anstrengenden Training oder vor einer Präsentation mit hohem Einsatz bei der Arbeit einlegen.
