Spotting bezieht sich auf Menstruationsblutungen, die zwischen den regelmäßigen Perioden einer Frau auftreten. Stress, Essstörungen und extremer Gewichtsverlust können zu Menstruationsstörungen führen, z. B. zum völligen Absetzen der Regelblutung, berichtet Medline Plus. Obwohl Flecken nicht speziell als mögliche Nebenwirkung des Gewichtsverlusts erwähnt werden, können hormonelle Unregelmäßigkeiten, die aus extremen Diäten und sportlichen Aktivitäten resultieren, Blutungen in der Mitte des Zyklus verursachen.
Bedeutung
Die meisten Frauen im gebärfähigen Alter werden irgendwann in ihrem Leben Flecken oder leichte Blutungen haben, berichtet das St. Johns Providence Health System. Das Spotting dauert normalerweise 24 bis 48 Stunden.
Durch hormonelle Veränderungen kann es zu Fleckenbildung kommen. Hormonelle Schwankungen können auf übermäßige körperliche Betätigung, Jo-Jo-Diät und Stress zurückzuführen sein, die alle zu Gewichtsverlust führen können.
Überlegungen
Schneller und schwerer Gewichtsverlust bei Frauen kann auch zum vollständigen Absetzen von Perioden führen, die medizinisch als Amenorrhoe bezeichnet werden. Amenorrhoe wird laut der Website ChildDevelopmentInfo.com häufig durch Essstörungen wie Anorexie und Bulimie, Überanstrengung und Unterernährung verursacht.
Prävention / Lösung
Anpassungen des Lebensstils können Menstruationsstörungen verhindern. Eine nahrhafte Ernährung, die Vollkornprodukte, Obst, Gemüse und mageres Fleisch umfasst, wird im Allgemeinen für einen verpassten Menstruationszyklus empfohlen, der durch einen dramatischen Gewichtsverlust verursacht wird. Laut Medline Plus kann auch die Einschränkung des Trainings zur Regulierung der Perioden beitragen.
Vorsichtsmaßnahmen
Zwischenperioden können auf medizinische Probleme hinweisen, wie sexuell übertragbare Infektionen, Schilddrüsenerkrankungen, Uterusmyome, Polypen oder sogar Krebs. Spotting kann auch eine Nebenwirkung von Verhütungsmitteln sein. Laut dem St. Johns Providence Health System kommt es besonders häufig bei Frauen mit Intrauterinpessaren oder IUP sowie bei Frauen vor, die Depo-Provera zur Empfängnisverhütung einnehmen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie zwischen den Perioden ungeklärte Flecken haben.
Ausblick
Beginnen Sie ein Menstruationstagebuch, wenn Sie Flecken oder andere Blutungen aus der Scheide haben, die für Sie nicht normal sind, rät Medline Plus. Wenn Sie die Daten und die Dauer Ihrer Regelblutungen sowie die Spotting-Werte notieren, kann Ihr Arzt die genaue Ursache für Ihre Blutungen zwischen den Regelblutungen ermitteln.
Es ist am besten, nicht mehr als 1 bis 2 Pfund pro Woche zu verlieren, rät die Mayo-Klinik. Ein erfolgreiches Gewichtsverlustprogramm basiert auf einer gesunden, kalorienarmen Ernährung in Kombination mit moderater Bewegung.
Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie anfällig für Essattacken oder Hunger sind oder übermäßig viel Sport treiben. Sie können von einer professionellen Therapie profitieren.
