Vitamine, die helfen, Tinnitus zu heilen

Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Tinnitus ist laut der American Speech-Language-Hearing Association eine Wahrnehmung von Geräuschen, wenn keine vorhanden ist. Es manifestiert sich oft als ein Klingeln in den Ohren, aber es kann auch wie ein Summen, Zischen, Pfeifen oder sogar Brüllen im Kopf klingen. Tinnitus ist ein Symptom einer Grunderkrankung. Es kann mit Hörverlust, Stress, Ohrenschäden, Blutdruck, Tumoren und Arteriosklerose in Verbindung gebracht werden, was eine Verengung der Arterien darstellt. Wenn die Behebung der zugrunde liegenden Ursache keine Ergebnisse liefert oder eine zugrunde liegende Ursache nicht gefunden werden kann, kann eine andere Behandlungsform dazu beitragen, das Klingeln zu verringern oder zu beseitigen. Eine Form der Behandlung ist die Vitamintherapie.

Ein älterer Mann, der sein Ohr von einem Arzt untersuchen lässt. Bildnachweis: Wavebreakmedia / iStock / Getty Images

Ginkgo Biloba

Laut der Mayo-Klinik ist Gingko Biloba eine der häufigsten Ergänzungen zur Behandlung von Tinnitus. Eine 2002 im Allgemeinen Krankenhaus St. Georg in Hamburg durchgeführte Studie zeigte, dass eine Gingko-Infusionsbehandlung, bei der Flüssigkeiten direkt in den Blutkreislauf verabreicht werden, in Verbindung mit oralem Gingko biloba die mit Tinnitus verbundenen Symptome wirksam lindert. Oraler Gingko wurde über 12 Wochen zweimal täglich in Dosen von 80 mg eingenommen. Die Menschen haben jedoch auch 120 bis 240 mg Magnesium oral ohne Infusion eingenommen und eine Verbesserung festgestellt.

Zink

Zink ist eine weitere Ergänzung, die nach Angaben der National Institutes of Health zur Behandlung von Tinnitus beitragen kann. Eine 1997 von der Abteilung für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde der St. Marianna University School of Medicine durchgeführte Studie ergab, dass Menschen mit Tinnitus auch einen Zinkmangel hatten. Die Teilnehmer erhielten zwei Wochen lang täglich 34 oder 68 mg Zink. Die meisten erleben eine Abnahme der Symptome von Tinnitus, wenn der Zinkspiegel im Blut steigt.

Melatonin

Melatonin ist ein vom Körper hergestelltes Hormon, kann aber auch als Nahrungsergänzungsmittel bei Schlafstörungen eingesetzt werden. Eine 1998 von der Ear Research Foundation in Sarasota, Florida, durchgeführte Studie hat gezeigt, dass Menschen mit Tinnitus davon profitieren können. Die Teilnehmer nahmen 3 mg Melatonin über einen Zeitraum von 30 Tagen ein und stellten eine Verbesserung der Symptome fest.

B-Vitamine

Die National Institutes of Health bieten B-Vitamine als weitere mögliche Lösung für Tinnitus an. Eine 1993 am Institut für Lärmgefahrenforschung durchgeführte Studie ergab, dass einige Menschen mit Tinnitus auch an einem B12-Mangel litten. Die Ergänzung der Ernährung mit diesem Vitamin führte zu einer Verbesserung des Zustands. Es gibt auch einige anekdotische Hinweise darauf, dass sowohl Niacin als auch Thiamin Tinnitus lindern können. Zwischen 100 und 500 mg wurden Thiamin eingenommen. Niacin wurde in Dosen von 50 mg eingenommen und stieg auf 500 mg an. Es wird empfohlen, diese B-Vitamine zur Behandlung von Tinnitus vor der Anwendung mit einem Arzt zu besprechen.

Vitamine, die helfen, Tinnitus zu heilen