Nackenschmerzen sind eine häufige Erkrankung, die Ihre Stimmung und Ihre Fähigkeit zur Ausführung alltäglicher Aufgaben beeinträchtigen kann. Während eine Reihe von Behandlungen helfen kann, erholen sich laut Chiropraktiker Graeme Teaguein nur etwa 40 Prozent der Patienten mit Nackenschmerzen vollständig von ihren Symptomen. Obwohl Nackenschmerzen viele Ursachen haben, haben einige Untersuchungen gezeigt, dass ein Vitamin-D-Mangel eine bedeutende Rolle bei Muskel-, Gelenk- und Knochenschmerzen spielt. Während eine Vitamin-D-Supplementierung hilfreich sein kann, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel verwenden.
Über Vitamin D und Mangel
Vitamin D ist ein entscheidendes Vitamin zur Erhaltung der Knochengesundheit und zur Vorbeugung bestimmter Erkrankungen wie Osteoporose und Bluthochdruck. Ihr Körper produziert Vitamin D, auch als Sonnenvitamin bekannt, als Reaktion auf Sonneneinstrahlung. Vitamin D ist natürlich auch in einer Reihe von Lebensmitteln enthalten, darunter Fisch, Eier und Milchprodukte. Ein Mangel an Vitamin D kann zu einer als Osteomalazie bekannten Erkrankung führen, die zu schwachen oder brüchigen Knochen, Muskelschwäche und Rückenschmerzen führt. Ein in der Januarausgabe 1995 des "British Medical Journal" veröffentlichter Artikel weist auch auf Osteomalazie als mögliche Ursache für Nackenschmerzen hin.
Nackenschmerzen und Vitamin D.
Nackenschmerzen können eine schwächende Erkrankung sein, die Schmerzen, Steifheit und Einschränkungen Ihres Bewegungsumfangs verursacht. Während Nackenschmerzen im Allgemeinen durch einfache Muskelverspannungen und eine schlechte Körperhaltung verursacht werden, leiden viele Patienten mit Nackenschmerzen laut Stewart B. Leavitt in einem Artikel über "Themen der Schmerzbehandlung" vom Juni 2008 auch unter einem niedrigen Vitamin D-Spiegel. Eine Vitamin-D-Supplementierung kann helfen, Nackenschmerzen zu lindern, die durch chronische Erkrankungen wie Osteomalazie, rheumatoide Arthritis, Fibromyalgie und chronisches Müdigkeitssyndrom verursacht werden. Tatsächlich berichtet Dr. Soram Khalsa in seinem Buch "The Vitamin D Revolution" über die Verwendung einer Vitamin D-Supplementierung, um seine eigenen chronischen Nackenschmerzen aufgrund von Osteomalazie zu lindern.
Klinischer Beweis
Während es nicht viele spezifische Hinweise auf einen Vitamin-D-Mangel bei Nackenschmerzen gibt, haben einige klinische Untersuchungen gezeigt, dass ein Mangel an Vitamin D zu chronischen Schmerzzuständen beitragen kann. Ein Artikel in der Juli-Ausgabe 2007 des "New England Journal of Medicine" besagt, dass Vitamin-D-Mangel mit pochendem, schmerzendem Schmerz und chronischen Schmerzzuständen wie Fibromyalgie, chronischem Müdigkeitssyndrom und Depression verbunden ist. Eine in der Dezemberausgabe 2003 der "Mayo Clinic Proceedings" veröffentlichte Studie ergab, dass Patienten mit anhaltenden Schmerzen des Bewegungsapparates auch einen starken Vitamin-D-Mangel hatten.
Überlegungen
Obwohl ein Vitamin-D-Mangel zu Nackenschmerzen führen kann, sollten Sie nicht versuchen, Ihren Zustand selbst zu diagnostizieren oder zu behandeln. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie unter anhaltenden Nackenschmerzen leiden. Nackenschmerzen können ein Zeichen für eine ernstere Grunderkrankung sein. Darüber hinaus sollten Sie Ihren Arzt informieren, wenn Sie eine Vitamin-D-Supplementierung planen.
