Ein Gleichgewichtsverlust kann aus mehreren Gründen auftreten, einschließlich eines Vitamin B12-Mangels. Dieses Vitamin spielt eine wesentliche Rolle für Ihre allgemeine Gesundheit, insbesondere für die Gesundheit Ihres Zentralnervensystems, der Struktur, die Ihnen hilft, Ihr Gleichgewicht zu kontrollieren. Während die meisten Menschen durch eine ausgewogene Ernährung ausreichende Mengen an Vitamin B12 erhalten können, haben einige Menschen eine verminderte Fähigkeit, dieses Vitamin aufzunehmen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie therapeutische Dosen Vitamin B12 einnehmen, um Gleichgewichtsstörungen zu behandeln.
Vitamin B12
Vitamin B12 heißt auch Cobalamin. Dieses Mitglied der B-Vitamin-Gruppe unterstützt den gesunden Stoffwechsel, die Bildung roter Blutkörperchen und die Nervenfunktion. Natürliche Quellen für B12 sind Fleisch, Milch, Eier, Geflügel und Schalentiere. Ihre Leber kann im Gegensatz zu einigen wasserlöslichen Vitaminen, die schnell aus Ihrem Körper austreten, überschüssige Mengen an B12 speichern. Die empfohlene Menge an B12 für Erwachsene beträgt 2, 4 µg pro Tag.
Mängel
Zu wenig Vitamin B12 in Ihrer Ernährung oder das Vorhandensein von Zöliakie oder Morbus Crohn oder die chirurgische Entfernung des Dünndarms oder perniziöse Anämie können das Risiko eines Vitamin B12-Mangels erhöhen. Frühe Anzeichen eines B12-Mangels sind Appetitlosigkeit, Durchfall, Müdigkeit, Benommenheit und Konzentrationsprobleme. Ohne angemessene Behandlung kann dieser Mangel zu Depressionen, Verwirrtheit und einem Kribbeln in Ihren Füßen und Händen sowie zu Gleichgewichtsstörungen führen.
Andere Ursachen
Obwohl ein Vitamin-B12-Mangel für Ihren Gleichgewichtsverlust verantwortlich sein kann, können auch andere Erkrankungen dieses häufige Symptom verursachen. Schwindel, Gleichgewichtsstörungen und Benommenheit können aufgrund eines plötzlichen Blutdruckabfalls, Dehydration, Allergien, Labrynthitis oder Morbus Menière auftreten. Schwerwiegende Störungen, die zu einem Gleichgewichtsverlust führen können, sind Blutungen im Gehirn, Hirntumoren, Schlaganfall und Multiple Sklerose.
Vorsichtsmaßnahmen
Nervenschäden durch einen B12-Mangel können dauerhaft sein. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie den Verdacht haben, einen Mangel zu haben, oder wenn Sie einen Gleichgewichtsverlust feststellen, der nicht auf schnelle Positionsänderungen oder Innenohrprobleme zurückzuführen ist. Eine Blutuntersuchung kann helfen, das Vorhandensein eines B12-Mangels aufzudecken. Wenn medizinische Tests ergeben, dass Sie an einer perniziösen Anämie leiden, einer Erkrankung, die auftritt, wenn Ihr Körper nicht genügend intrinsischen Faktor produziert, das Protein, das Ihr Körper benötigt, um ausreichende Mengen an B12 aufzunehmen, benötigen Sie möglicherweise eine Langzeitbehandlung in Form von B12 Injektionen oder hochdosierte orale Vitamin B12-Präparate.
