Eine therapeutische Diät ist ein medizinisch verordneter Ernährungsplan, der als Behandlungsmethode für eine chronische Krankheit empfohlen wird. Normalerweise müssen Sie bestimmte Arten von Lebensmitteln eliminieren oder einschränken, mehr von bestimmten Arten von Lebensmitteln essen, die Konsistenz Ihrer Lebensmittel ändern oder Ihr Essverhalten ändern.
Therapeutische Veränderungen des Lebensstils
Die Diät zur Änderung des therapeutischen Lebensstils ist eine von Ärzten verordnete therapeutische Diät, die Ihnen dabei hilft, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken und das Risiko für Herzerkrankungen zu senken. Laut der American Heart Association wird es auch zur Behandlung von Erkrankungen der Herzkranzgefäße und Diabetes eingesetzt. Es wurde von Experten des National Cholesterol Education Program der National Heart, Lung and Blood Association entwickelt. Die Diät erfordert, dass Sie Ihre gesättigte Fettaufnahme auf weniger als 7 Prozent Ihrer gesamten täglichen Kalorien und Ihre Cholesterinaufnahme auf weniger als 200 mg pro Tag begrenzen. Es wird auch empfohlen, täglich 10 bis 25 g lösliche Ballaststoffe und 2 g Pflanzensterine und -stanole zu sich zu nehmen, um den Cholesterinspiegel im Blut zu senken. Die Kalorien auf der DC-Diät werden ebenfalls kontrolliert, um beim Gewichtsmanagement zu helfen.
Diabetische Diät
Die Diabetikerdiät ist eine therapeutische Diät zur Behandlung von Diabetes. Das Prinzip des Ernährungsplans ist, dass Menschen mit Diabetes Schwierigkeiten haben, den Zucker, den ihr Körper aus der Nahrung produziert, zu kontrollieren, weil sie nicht genug Insulin herstellen oder das Insulin, das sie herstellen, nicht richtig verwenden können. Die Diabetikerdiät zielt darauf ab, die Menge an Lebensmitteln, die Sie essen, zu kontrollieren, insbesondere Lebensmittel, die den Blutzucker dramatisch beeinflussen, um die Krankheit zu lindern. Die Ernährung ist nicht allzu restriktiv, fordert Sie jedoch auf, aus jeder Lebensmittelgruppe eine kluge Auswahl zu treffen, um Ihre Nahrungsaufnahme zu maximieren. Die Diät zielt auch darauf ab, ein gesundes Gewicht zu fördern, da dies das Blutzuckermanagement verbessert.
DASH-Diät
Die diätetischen Ansätze gegen Bluthochdruck, auch DASH-Diät genannt, sind therapeutische Mittel zur Behandlung von Bluthochdruck. Die Diät regt Sie an, Nahrungsmittel zu essen, die viel Kalium, Magnesium, Kalzium und Ballaststoffe enthalten, um Ihren Blutdruck zu senken. Es wird auch empfohlen, die Zufuhr von Natrium auf 1.500 mg pro Tag zu beschränken, wenn Sie unter hohem Blutdruck leiden. Die DASH-Diät gilt als gesunde Gesamtdiät und hat sich auch als hilfreich für diejenigen erwiesen, die abnehmen und das Auftreten von Diabetes verhindern möchten. Die Ernährung umfasst große Mengen an Obst, Gemüse und Vollkornprodukten sowie magere Proteinquellen, fettarme Milchprodukte, Nüsse, Samen und Hülsenfrüchte.
