Triathlon-spezifische Straßen- und Zeitfahrräder sind die häufigsten Optionen, wenn Sie ein Fahrrad für einen Triathlon kaufen. Die Bestimmung des Fahrradtyps, den Sie fahren möchten, ist jedoch nur der erste Schritt. Die Wahl eines Fahrrads mit der richtigen Größe verringert das Verletzungsrisiko und macht die langen Fahrten während Ihres Triathlons komfortabler. Der von Ihnen gewählte Fahrradrahmen hängt teilweise davon ab, ob Sie ein Rennrad, ein Triathlon-spezifisches Fahrrad oder ein Zeitfahrrad suchen. Fahrradrahmengrößen werden in Zentimetern gemessen.
Triathlon und Zeitfahren
Zeitfahr- und Triathlon-Bikes sind so konzipiert, dass sie unter flachen und geraden Bedingungen die beste Leistung erbringen. Verwenden Sie als allgemeine Richtlinie die folgende Größentabelle, wenn Sie ein Triathlon-spezifisches Fahrrad oder ein Zeitfahrrad kaufen. Wenn Sie 5 Fuß bis 5 Fuß 3 Zoll groß sind, suchen Sie ein 49- bis 50-cm-Fahrrad. Wenn Sie 5-Fuß-3 bis 5-Fuß-6 sind, kaufen Sie ein 51- bis 52-cm-Fahrrad. Suchen Sie für 5-Fuß-6 bis 5-Fuß-9 nach einem 53- bis 54-cm-Fahrrad. Wenn Sie 5 Fuß 9 bis 6 Fuß groß sind, schauen Sie sich zuerst ein 55 bis 56 cm großes Fahrrad an. Wenn Sie 6 Fuß groß bis 6 Fuß 3 sind, ziehen Sie ein 57 bis 58 cm großes Fahrrad in Betracht. Wenn Sie 6-Fuß-3 bis 6-Fuß-6 sind, suchen Sie nach einem 60- bis 61-cm-Fahrrad.
Rennrad
Rennräder eignen sich am besten für Strecken mit Hügeln oder Kurven und zum Fahren in Rucksäcken. Wenn Sie ein Rennrad kaufen, verwenden Sie die folgende Größentabelle als Richtlinie. Wenn Sie 4 Fuß 10 bis 5 Fuß groß sind, suchen Sie nach einem 47 bis 48 cm Fahrrad. Suchen Sie von 49 Fuß bis 5 Fuß 3 ein 49- bis 50-cm-Fahrrad. Wenn Sie 5-Fuß-3 bis 5-Fuß-6 sind, kaufen Sie ein 51- bis 53-cm-Fahrrad. Suchen Sie für 5-Fuß-6 bis 5-Fuß-9 nach einem 54- bis 55-cm-Fahrrad. Wenn Sie 5 Fuß 9 bis 6 Fuß groß sind, schauen Sie sich zuerst ein 56 bis 58 cm großes Fahrrad an. Wenn Sie 6 Fuß groß bis 6 Fuß 3 sind, ziehen Sie ein 58- bis 60-cm-Fahrrad in Betracht. Wenn Sie 6-Fuß-3 bis 6-Fuß-6 sind, suchen Sie nach einem 61- bis 63-cm-Fahrrad.
Passform und andere Faktoren
Fahrradhersteller dimensionieren ihre Fahrräder unterschiedlich. Daher kann sich ein 56-cm-Fahrrad einer Marke von einem 56-cm-Fahrrad einer anderen Marke unterscheiden. Daher ist es wichtig, jedes Fahrrad auszuprobieren, das Sie kaufen möchten. Passen Sie sich auch Ihrem Fahrrad an, was sich von der richtigen Rahmengröße unterscheidet. Lassen Sie das Fahrrad von einem qualifizierten Techniker so einstellen, dass es Ihrem Fahrstil und Ihrer Körperbiomechanik entspricht und dass es an Ihre Verletzungshistorie und andere Faktoren wie Flexibilität angepasst wird, rät Tom Holland, Autor von "The 12-". Woche Triathlet. " Wenn Sie richtig sitzen, können Sie Verletzungen durch Überbeanspruchung vermeiden und Ihre Effizienz beim Radfahren verbessern.
Gefühl
Berücksichtigen Sie beim Kauf eines Fahrrads das Gefühl und wählen Sie eine Rahmengröße. Das Gefühl beinhaltet Passform, Komfort und die manchmal immaterielle Elementpräferenz. Testen Sie immer das Fahrradmodell, das Sie kaufen möchten, um sicherzustellen, dass sich das Fahrrad für Sie richtig anfühlt. Wenn sich das Fahrrad nicht richtig anfühlt, kaufen Sie es nicht, rät der Ironman-Triathlet Ray Fauteux. Suchen Sie ein Fahrrad, das Ihren Fähigkeiten und Ihrem Stil entspricht, und schalten Sie das Geschwätz darüber aus, welches Fahrrad leichter, technischer oder besser ist. Wenn Sie ein Fahrrad finden, das zu Ihnen passt, ähnlich wie wenn Sie ein Paar Laufschuhe finden, die sich richtig anfühlen, halten Sie daran fest, auch wenn Sie es hauptsächlich für Rennen und Training auf einem anderen Fahrrad aufbewahren müssen, rät Fauteux.
