Müdigkeit kann schwächend sein, doch wenn sie mit Haarausfall einhergeht, sind die kombinierten Symptome belastend. Im Allgemeinen verlieren Männer und Frauen bis zu 100 Haare pro Tag als natürlicher Prozess. Um festzustellen, ob der Haarausfall extrem ist, fassen Sie das Haar vorsichtig an und kämmen Sie es leicht. Fallen mehr als drei Haare frei, ist der Haarausfall zu groß. Die Ursachen für Müdigkeit und Haarausfall können auf Mangelernährung, Stress oder Nebennierenermüdung zurückzuführen sein.
Mangelernährung
Einige wichtige Mineralien sind mit dem Wohlbefinden verbunden. Es besteht ein Zusammenhang zwischen Nährstoff- und Mineralstoffmangel und Müdigkeit bei gleichzeitig übermäßigem Haarausfall. Der medizinische Begriff für Haarausfall ist Telogen-Effluvium. Die Zellen des Haarfollikels sind auf Vitamine und Mineralien angewiesen, um Keratin zu bilden. Ein Mangel an Vitamin- und Mineralstoffversorgung führt zu nicht produzierenden Haarfollikeln und Haarausfall. Untersuchungen, wie sie auf der Website Keratin.com veröffentlicht wurden, bestätigen auch, dass Müdigkeit ein zusätzliches begleitendes Symptom für Haarausfall ist. Chronischer Eisenmangel führt laut Keratin.com auch zu Symptomen von Anämie, löffelförmigen Nägeln, Depressionen und allgemeiner Lethargie.
Stress
Obwohl es schwierig ist, Stress zu vermeiden, führt dies zu einer Verwüstung des Körpers. Symptome wie Müdigkeit und Haarausfall können ein Hinweis darauf sein, dass der Stresspegel einer Person zu hoch ist. Laut Health Services an der Columbia University tritt das Telogen-Effluvium, eine Art von Haarausfall, der nach einer Art emotionalem oder physischem Schock auftreten kann, auf, wenn die Haarwurzeln vorzeitig in die Ruhephase eintreten. Obwohl das Haar nach dem Telogenausfluss nachwächst, kann es Monate dauern. Stress kann auch für Müdigkeitssymptome verantwortlich sein. Sogar gelegentliche und milde Traurigkeit, ganz zu schweigen von Stress, kann zu längerer Müdigkeit führen, bemerkt Columbia.
Nebennieren Müdigkeit
Müdigkeit der Nebennieren bezieht sich auf eine Ansammlung von unspezifischen Symptomen, dennoch berichten die Menschen oft von Müdigkeit und Haarausfall. Der Zustand kann auftreten, wenn die Nebennieren nicht optimal funktionieren. Infolgedessen kommt es zu extremer körperlicher Ermüdung und Müdigkeit, und die Symptome bessern sich in der Regel nicht nach einer Pause. Nebennierenermüdung kann auch auftreten, nachdem der Körper eine Infektion wie die Grippe hatte.
Dr. Todd Nippoldt, ein Endokrinologe der Mayo-Klinik. erklärt, dass Müdigkeit der Nebennieren auch als "Nebenniereninsuffizienz" oder "Addison-Krankheit" bezeichnet wird. Er führt weiter aus, dass der Zustand durch eine unzureichende Produktion eines oder mehrerer Hormone infolge einer Grunderkrankung verursacht werden kann. Anzeichen und Symptome einer Nebenniereninsuffizienz sind Müdigkeit, Körperschmerzen, unerklärlicher Gewichtsverlust, niedriger Blutdruck, Benommenheit und Verlust der Körperbehaarung.
