Der traditionelle japanische Sumosport hat wenig Ähnlichkeit mit der Welt des wettbewerbsfähigen Bodybuildings. Während sowohl Sumo-Wrestler als auch Bodybuilder für ihre massiven Größen bekannt sind, ist ein exklusiver Fokus auf Muskelmasse einzigartig für Bodybuilding. Trotz ihrer unterschiedlichen Körperformen teilen Bodybuilder und Sumo-Wrestler einige Gemeinsamkeiten.
Kalorienaufnahme
In einer 2005 in "Aging Research Reviews" veröffentlichten Studie verglichen John Phelan von der UCLA und Michael Rose von der University of California Irvine die Kalorienaufnahme und -lebensdauer männlicher Athleten und Nichtathleten. Während die durchschnittliche männliche Ernährung ungefähr 2.300 Kalorien pro Tag enthält, fanden diese Forscher heraus, dass Sumo-Wrestler durchschnittlich 5.500 Kalorien pro Tag aßen. Diese hohe Kalorienaufnahme ähnelt der von Bodybuildern, die versuchen, sich zu sammeln oder Muskelmasse zu gewinnen. Laut der registrierten Ernährungsberaterin Nancy Clark sollten Sie Ihre Kalorienaufnahme signifikant erhöhen, wenn Sie sich massieren. Obwohl ihre Ziele unterschiedlich sein können, verbrauchen sowohl Sumo-Wrestler als auch Bodybuilder eine überdurchschnittliche Menge an Kalorien.
Lebenserwartung
Trotz der positiven Auswirkungen regelmäßiger Bewegung variiert die Lebenserwartung von Leistungssportlern je nach Sportart. Phelan und Rose stellen fest, dass eine hohe tägliche Kalorienaufnahme mit einer verringerten Lebenserwartung verbunden ist, wobei der durchschnittliche männliche Sumo-Wrestler durchschnittlich 20 Jahre weniger lebt als der durchschnittliche männliche. Obwohl dies auf den höheren Körperfettanteil von Sumo-Wrestlern zurückzuführen sein kann, kann der hohe Proteinverbrauch von Bodybuildern ähnliche Auswirkungen auf die Lebenserwartung haben. Wie Dr. Joel Fuhrman von Disease Proof feststellte, sind proteinreiche Diäten mit einer Lebenserwartung verbunden, die mindestens 10 Jahre unter dem nordamerikanischen Durchschnitt liegt.
Fettfreie Masse
Die fettfreie Masse, definiert als eine Kombination aus Skelettmuskel und innerer Organmasse, ist ein Maß für den Ernährungszustand, der zur Vorhersage der sportlichen Leistung verwendet wird. In einer 2007 im "International Journal of Sports Medicine" veröffentlichten Studie verglich ein Team unter der Leitung von Taishi Midorikawa aus Tokio, Japans Metropolitan University, die fettfreie Masse von Sportlern und Nichtathleten. Ihre Studie ergab, dass Athleten, einschließlich Sumo-Wrestler, viel mehr fettfreie Masse hatten als ungeschulte Menschen. Zusätzlich zu diesen Ergebnissen stellen Midorikawa und seine Kollegen fest, dass frühere Studien ergeben haben, dass Bodybuilder ungefähr 45 Pfund haben. mehr fettfreie Masse als Nichtathleten, während Sumo-Wrestler mehr als 65 Pfund haben. mehr fettfreie Masse als ungeschulte Menschen gleicher Größe.
Kulturelle Ideale
Zusätzlich zu ihren physischen und Lifestyle-Ähnlichkeiten teilen Sumo-Wrestler und Bodybuilder ähnliche Rollen in ihren jeweiligen Kulturen. Laut Helen Gremillion von der Indiana University in Bloomington spiegeln Sumo-Wrestler japanische Traditionen und Ideale wider. In ihrer 2005 in "Annual Review of Anthropology" veröffentlichten Rezension stellt Gremillion ferner fest, dass Bodybuilder ein Spiegelbild der aktuellen westlichen Machtideale sind. Obwohl sie nicht glaubt, dass Menschen aus kulturellen Gründen auf diese Körpertypen abzielen, argumentiert sie, dass Bodybuilder in Nordamerika und Sumo-Wrestler in Japan ihre jeweiligen Kulturen und Traditionen reflektieren und repräsentieren.
