Natriumalginat kann in Kombination mit einer kalorienreduzierten Diät helfen, den Gewichtsverlust zu verbessern. Dies geht aus einer Studie hervor, die 2012 im "American Journal of Clinical Nutrition" veröffentlicht wurde. Dieses Präparat aus Meeresalgen ist auch in einigen Antazida enthalten, da es das Gel bilden kann Schützen Sie Ihre Speiseröhre vor Magensäure. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie dieses Präparat einnehmen, da es möglicherweise nicht für alle sicher ist.
Magen-Darm-Nebenwirkungen
Die Nebenwirkungen von Natriumalginat sind in der Regel gastrointestinaler Natur und umfassen Blähungen, Durchfall und Übelkeit. Es kann auch dazu führen, dass Sie sich weniger hungrig fühlen, weshalb es bei der Gewichtsabnahme hilfreich sein kann. Natriumalginat bildet ein Gel, wenn Sie es mit Wasser mischen, und dieses Gel nimmt Platz in Ihrem Magen ein - genau wie eine Mahlzeit. Wenn Sie nicht hungrig sind, ist es einfacher, Kalorien zu reduzieren.
Wechselwirkungen mit Medikamenten
Nehmen Sie Natriumalginat nicht gleichzeitig mit anderen Antazida-Medikamenten ein. Natriumalginat kann mit bestimmten Medikamenten wie Digoxin, Levothyroxin, bestimmten Antibiotika, Eisenpräparaten und bestimmten Medikamenten zur Vorbeugung von Osteoporose interagieren. Je nach Medikament müssen Sie es ein bis sechs Stunden früher oder später einnehmen als Natriumalginat, um diese Wechselwirkungen zu vermeiden.
Mögliche Gegenanzeigen
Die US-amerikanische Food and Drug Administration hat festgestellt, dass Natriumalginat in den üblicherweise konsumierten Mengen im Allgemeinen als sicher gilt. Einige Arten von Alginaten scheinen jedoch die Müttersterblichkeit zu erhöhen, wenn sie in großen Mengen konsumiert werden, die 26-mal höher sind als die durchschnittliche Alginataufnahme. Schwangere sollten daher Natriumalginat meiden. Wenn Ihre Speiseröhre entzündet ist, sollten Sie laut HealthyCanada.com auch die Verwendung von Natriumalginat vermeiden.
Überlegungen zum Blutdruck
Natriumalginat enthält viel Natrium, wobei eine Dosis möglicherweise mehr als ein Gramm Natrium enthält. Personen, die sich natriumarm oder mit hohem Blutdruck ernähren, sollten diese Ergänzung meiden. Reduzieren Sie die Zufuhr von Natrium aus anderen Quellen, um das Risiko für Bluthochdruck und Herzinfarkt bei Einnahme von Natriumalginat zu verringern. Das empfohlene Tageslimit für Natrium beträgt 2, 3 Gramm für gesunde Menschen und 1, 5 Gramm für Menschen mit erhöhtem Risiko für Bluthochdruck oder Herzerkrankungen.
