N-Acetylglucosamin (NAG) ist ein Aminozucker, ein Derivat der einfachen Zuckerglucose. Ihr Körper produziert NAG, das als Baustein für viele Biochemikalien dient, die eine Vielzahl unterschiedlicher Funktionen erfüllen.
In Haut, Knochen, Gelenken, Sehnen, Augen, Blutgefäßen, Herzklappen, Leber, Lunge und Nervensystem sind hohe Konzentrationen von NAG-haltigen Biochemikalien enthalten. NAG sowie die eng verwandten Chemikalien Glucosami
ne Hydrochlorid und Glucosaminsulfat sind als rezeptfreie Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. NAG und andere Formen von Glucosamin gelten im Allgemeinen als sicher und haben gelegentlich schwerwiegende Nebenwirkungen.
Kleinere Nebenwirkungen
In einer in der Fachzeitschrift Pharmatherapeutica veröffentlichten Studie, an der mehr als 1.200 Personen Glucosaminpräparate gegen Gelenkschmerzen einnahmen , waren Nebenwirkungen selten und in der Regel geringfügig. Diese enthielten:
- Leichte bis mittelschwere Bauchschmerzen
- Magenverstimmung
- Sodbrennen
- Durchfall
- Übelkeit
- Verstopfung
- Schläfrigkeit
Erhöhter Augendruck
Ein erhöhter innerer Augendruck, auch als Augenhypertonie bekannt, kann zu einem visionären Glaukom führen. Eine 2013 in JAMA Ophthalmology veröffentlichte kleine Studie berichtete über einen erhöhten Augeninnendruck im Zusammenhang mit der Einnahme eines Glucosamin-Präparats.
Eine größere Studie, die 2017 in der Fachzeitschrift Eye veröffentlicht wurde, berichtete, dass Menschen, die ein Glucosaminpräparat einnehmen, über einen Zeitraum von 3 Monaten mit höherer Wahrscheinlichkeit einen signifikanten Anstieg des Augeninnendrucks erfahren als Menschen, die das Präparat nicht einnehmen. Dieser Effekt war bei älteren Studienteilnehmern am ausgeprägtesten.
Allergische Reaktion
Viele Glucosaminpräparate werden aus den Schalen von Garnelen, Krabben und Hummern hergestellt. Dies wirft theoretische Bedenken hinsichtlich der Möglichkeit einer allergischen Reaktion auf Glucosaminpräparate bei Menschen mit einer Schalentierallergie auf. Die Proteine, die eine allergische Reaktion auslösen, sind jedoch im Fleisch von Schalentieren zu finden, nicht in den Muscheln.
Eine kleine Studie, die unter Menschen mit einer Garnelenallergie durchgeführt wurde, ergab, dass keine auf aus Garnelenschalen hergestellte Glucosaminpräparate reagierte, wie im Jahr 2006 in der Fachzeitschrift Clinical and Experimental Allergy berichtet wurde . Eine weitere kleine Studie ergab keine allergischen Reaktionen auf Glucosaminpräparate bei Personen mit einer Allergie gegen Krabben, Garnelen und / oder Hummer, wie 2004 im Journal of Allergy and Clinical Immunology berichtet wurde .
Diese Studien geben Sicherheit über die Sicherheit von Glucosaminpräparaten bei Menschen mit einer Schalentierallergie, aber es gab einen einzigen Bericht aus Spanien über eine allergische Reaktion, der 1999 in der Fachzeitschrift Allergy veröffentlicht wurde. Angesichts der Tatsache, dass 6, 5 Millionen Erwachsene in den USA leben Nehmen Sie irgendeine Form von Glucosamin (mit oder ohne Chondroitin), so scheint es, dass das Risiko einer allergischen Reaktion, selbst bei Menschen mit einer Schalentierallergie, äußerst gering ist.
Verschlimmerung von Asthma
Ein einziger Fall einer Verschlechterung des Asthmas wurde im Jahr 2002 im Journal of American Board of Family Practice gemeldet. Eine 52-jährige Frau mit zuvor gut beherrschtem Asthma litt unter sich verschlechternden Symptomen, als sie mit der Einnahme eines Glucosamin-Chondroitin-Präparats begann.
Ihre Symptome besserten sich, nachdem sie die Nahrungsergänzung abgesetzt hatte. Obwohl es keine weiteren ähnlichen Berichte gibt, sollten Asthmatiker beim Starten von NAG oder einer anderen Art von Glucosamin-Supplement auf verstärkte oder sich verschlechternde Symptome achten.
Sonstige Überlegungen und Vorsichtsmaßnahmen
Obwohl sie eng miteinander verwandt sind, haben NAG, Glucosaminhydrochlorid und Glucosaminsulfat möglicherweise nicht unbedingt die gleichen Wirkungen im Körper. Um sicherzugehen, dass Sie ein Glucosaminpräparat einnehmen und die beste Form für die gewünschte Wirkung bestimmen können, sprechen Sie vorher mit Ihrem Arzt.
Dies ist besonders wichtig, wenn Sie eine Blutverdünnung oder eine Schalentierallergie, Asthma, Augenhypertonie, ein Glaukom oder Risikofaktoren für ein Glaukom wie Diabetes oder Bluthochdruck haben.
