Ginkgo biloba ist ein Kraut, das weltweit eingehend untersucht und erforscht wurde. Ginkgo wird seit Jahrhunderten in traditionellen östlichen Kulturen verwendet, oft zur Behandlung von Kreislaufstörungen und zur Verbesserung des Gedächtnisses. Der Ginkgo-Baum ist die älteste lebende Baumart der Welt und der Ginkgo-Biloba-Extrakt wird aus getrockneten Blättern des Baumes hergestellt. Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass Ginkgo bei bestimmten Patienten den Schlaf verbessern kann.
Komponenten
Ginkgo besteht aus über 40 verschiedenen Komponenten, darunter Bioflavonoide, Flavonoide und Terpenoide. Flavonoide sind Antioxidantien, die das Herz, die Blutgefäße und das Nervensystem schützen und ein wesentlicher Bestandteil des Krauts zu sein scheinen. Terpenoide helfen, die Blutgefäße zu erweitern und den Blutfluss zu erhöhen. Ginkgo wird häufig bei einer Reihe von Krankheiten eingesetzt. Ginkgo-Präparate sind eines der meistverkauften Kräutermedikamente in den USA, und Ginkgo ist ein in Frankreich und Deutschland häufig verschriebenes Medikament.
Vorteile und Nutzen
Ginkgo wird üblicherweise zur Behandlung oder Vorbeugung von Demenz eingesetzt. Die genauen Vorteile von Ginkgo bei Patienten mit Demenz wurden in Konflikt gebracht. Viele klinische Studien legen nahe, dass Ginkgo das Gedächtnis und die kognitiven Funktionen bei Menschen mit Alzheimer-Krankheit verbessert. Einige gut kontrollierte Untersuchungen ergaben jedoch, dass Ginkgo Demenzsymptome nicht besser reduziert als ein Placebo. Ginkgo wird auch zur Verbesserung des Gedächtnisses bei gesunden Erwachsenen, zur Behandlung von Höhenkrankheiten, zur Verbesserung der Konzentration bei Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung und zur Behandlung von Kreislaufproblemen eingesetzt.
Schlafforschung
Eine 2001 in "Pharmacopsychiatry" veröffentlichte Pilotstudie ergab, dass Ginkgo den Schlaf bei depressiven Patienten verbessert. Die Teilnehmer, die den Ginkgo-Extrakt einnahmen, bemerkten eine signifikante Verbesserung ihrer Schlafmuster und wachten nachts weniger auf. Die Forscher stellten auch fest, dass der Nicht-REM-Schlaf bei denjenigen, die Ginkgo-Extrakte einnahmen, verbessert war. Die Verbesserung des Schlafes wurde umgekehrt, als die Patienten den Ginkgo abbrachen. Eine weitere 2001 in "Pharmacopsychiatry" veröffentlichte Studie ergab jedoch keine merkliche Verbesserung des Schlafes bei gesunden Erwachsenen.
Vorsichtsmaßnahmen
Wie andere pflanzliche Präparate wird Ginkgo nicht von der Food and Drug Administration reguliert. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ginkgo einnehmen. Ginkgo gilt allgemein als sicher und hat nur wenige leichte Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Schwindel und Hautausschläge. Bei einigen Patienten, die Ginkgo einnehmen, wurde über innere Blutungen berichtet, es ist jedoch nicht klar, ob Ginkgo die Ursache war oder ob eine Wechselwirkung mit anderen Medikamenten bestand. Ginkgo kann mit einer Reihe von verschreibungspflichtigen Medikamenten wie blutverdünnenden Medikamenten, Antidepressiva, Medikamenten gegen Anfälle und Blutdruckmedikamenten interagieren.
