Während Ihr Immunsystem hart daran arbeitet, schädliche Bakterien fernzuhalten, leben viele Arten "freundlicher" Bakterien in Harmonie in Ihrem Verdauungssystem. Diese als Probiotika bekannten hilfreichen Mikroorganismen tragen zur Gesundheit des "Wirts" bei. Einige Probiotika-Stämme sind in fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt und Miso enthalten. Lactobacillus rhamnosus GG ist einer von mehreren probiotischen Stämmen, die als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich sind. Vermeiden Sie die Einnahme ohne vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt, da dies leichte Nebenwirkungen verursachen kann und seltene, aber schwerwiegende Nebenwirkungen berichtet wurden.
Vorteile von Lactobacillus GG
Verschiedene Arten von Probiotika haben unterschiedliche Wirkungen, arbeiten jedoch zusammen, um die Gesundheit zu fördern. Laut oraler Ergänzung haftet Lactobacillus GG an der Schleimhaut Ihres Darms und kann laut dem National Cancer Institute das Gleichgewicht der Mikroflora fördern. Dies bedeutet, dass es das Wachstum pathogener Bakterien hemmt, um das Verhältnis von guten zu schlechten Bakterien in Schach zu halten. Es kann auch verhindern, dass andere Bakterien toxische Verbindungen produzieren, und Ihr Immunsystem kann darauf reagieren und sich anpassen, um eindringende Krankheitserreger abzuwehren, wenn eine Infektion auftritt.
Magen-Darm-Nebenwirkungen
Die am häufigsten berichteten Nebenwirkungen von Probiotika wie Lactobacillus GG sind laut der American Gastroenterology Association Verdauungsprobleme wie Gas und Blähungen. Diese sind normalerweise milder Natur und verschwinden, wenn sich Ihr Verdauungssystem anpasst. Die Toleranz variiert von Person zu Person, und nicht jeder wird diese Nebenwirkungen erfahren. Reduzieren Sie Ihre Dosis kurz, wenn die Symptome zu unangenehm werden. Dies gibt Ihrem Körper die Möglichkeit, sich an die Ergänzung zu gewöhnen.
Seltener Bericht über Sepsis
Es gibt einen seltenen Fallbericht über eine Sepsis im Zusammenhang mit einer probiotischen Therapie mit Lactobacillus. Sepsis ist eine potenziell lebensbedrohliche Erkrankung, bei der Ihr Immunsystem als Reaktion auf eine bakterielle Infektion eine Ganzkörperentzündung auslöst. Dies kann Blutgerinnsel verursachen und Ihren Organen Sauerstoff und Nährstoffe entziehen. Ältere Erwachsene, Säuglinge, Kinder und Menschen mit geschwächtem Immunsystem haben ein höheres Risiko, an Sepsis zu erkranken. Der Bericht wurde in der Januar-Ausgabe 2005 der Zeitschrift Pediatrics veröffentlicht.
Seltener Fall von Bakteriämie
Im Mai 2013 veröffentlichte das Journal of Clinical Gastroenterology einen Bericht über einen seltenen Fall von Bakteriämie bei einem 17-jährigen Mann aufgrund der Einnahme von Lactobacillus GG gegen Colitis ulcerosa. Die Bakteriämie hängt mit der Sepsis zusammen, ist jedoch eine separate Erkrankung. Es tritt auf, wenn Bakterien in den Blutkreislauf gelangen und in andere Körperteile gelangen können. Ein gesundes Immunsystem entfernt die Bakterien normalerweise von selbst. Wenn Ihr Immunsystem jedoch unterdrückt ist, kann es zu Infektionen, Sepsis oder beidem kommen.
