Wie man Zungenwunden loswird, die durch zu viel Zitrusfrüchte verursacht werden

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Anonim

Der hohe Säuregehalt von Zitrusfrüchten wie Zitronen, Limetten und Grapefruits kann zu Geschwüren führen, die als Krebsgeschwüre auf Ihrer Zunge, an der Basis Ihres Zahnfleisches oder in Ihren Wangen und Lippen bekannt sind. Diese Wunden sind oft schmerzhaft und können das Essen erschweren, aber die gute Nachricht ist, dass Sie nicht auf Zitrusfrüchte verzichten müssen. Wenn Sie dazu neigen, Krebsgeschwüre zu bekommen, gibt es Möglichkeiten, sie zu heilen und ihre Entwicklung zu verhindern.

Backpulver und Apfelessig helfen, die Säure zu neutralisieren, die zu Krebsgeschwüren beiträgt. Bildnachweis: ThamKC / iStock / Getty Images

Nehmen Sie die B-12

Joe und Terry Graedon empfehlen in "The People's Pharmacy Quick and Handy Home Remedies" die Ergänzung mit Vitamin B-12, damit Ihre Krebsgeschwüre schneller heilen. Vitamin B-12 hat laut Graedons eine therapeutische Wirkung auf Krebsgeschwüre. Eine in der Februar-Ausgabe 2009 des "Journal of American Board of Family Medicine" veröffentlichte Studie scheint diese Behauptung zu bestätigen. In der Studie reduzierte die Einnahme von B-12 die Dauer von Krebsgeschwüren bei Menschen mit wiederkehrenden Ausbrüchen.

Versuchen Sie, Soda zu backen

Wenn Sie zu viel Zitrusfrüchte essen, beeinträchtigt der Säuregehalt laut "The People's Pharmacy Quick and Handy Home Remedies" den pH-Wert Ihres Mundes. Ein gutes Hausmittel, um Krebsgeschwüre loszuwerden, besteht darin, einen Teelöffel Natriumbicarbonat, besser bekannt als Backpulver, in ein 8-Unzen-Glas Wasser zu geben und es zu trinken. Dies hilft, die Krebsgeschwüre zu heilen, indem es den Säuregehalt neutralisiert und den pH-Wert in Ihrem Mund erhöht.

Beseitigen Sie Reizstoffe

Alles, was die Membranen Ihres Mundes reizt, kann Krebsgeschwüre verschlimmern und die Heilungszeit verlängern. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie vorübergehend Substanzen entfernen, die Ihre Zunge und Ihren Mund verschlimmern können. Laut "The People's Pharmacy Quick und Handy Home Remedies" sollten Sie sich von Alkohol fernhalten, da dieser stark reizend ist und Ihre Krebsgeschwüre verschlimmern kann. Beseitigen Sie saure Lebensmittel wie Gurken, Sauerkraut und natürlich Zitrusfrüchte, bis Ihre Krebsgeschwüre verheilt sind.

Krebsgeschwüre verhindern

Wenn Sie Ihrer Zitrusfrucht vor dem Verzehr eine Prise Salz hinzufügen, wird der Säuregehalt gemäß "The People's Pharmacy Quick and Handy Home Remedies" gepuffert. Dieser Puffereffekt verringert das Risiko, dass sich durch den Verzehr von zu viel Zitrusfrüchten Krebsgeschwüre entwickeln. Eine andere vorbeugende Methode besteht darin, nach dem Verzehr von Zitrusfrüchten eine kleine Menge Apfelessig zu sich zu nehmen. Wie bei Backpulver neutralisiert Apfelessig die Säure und kann den pH-Wert erhöhen, wodurch die Entwicklung von Krebsgeschwüren verringert wird.

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