Ihr Körper produziert normalerweise ausreichend Glutamin, eine Aminosäure, die Sie benötigen, um Proteine selbst herzustellen. Gelegentlich benötigen Sie jedoch möglicherweise zusätzliches Glutamin, wenn Sie verletzt sind oder an sehr schweren Übungen teilnehmen, so das Medical Center der University of Maryland. Sie erhalten Glutamin auch über Ihre Ernährung aus proteinhaltigen Lebensmitteln, einschließlich Fleisch, Geflügel, Milchprodukten, Kohl und rohem Spinat. Nehmen Sie keine Glutaminpräparate ein, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass sie für Sie sicher sind.
Mögliche schwerwiegende Nebenwirkungen
Selbst wenn Sie Glutamin überdosieren, ist es nach Angaben von Drugs.com unwahrscheinlich, dass Symptome auftreten, die lebensbedrohlich sind. Zu den schwerwiegenderen Nebenwirkungen, die eine sofortige medizinische Behandlung verdienen, gehören eine allergische Reaktion, Hörprobleme, Brustschmerzen oder Symptome einer Infektion, die denen der Grippe ähneln können.
Kleinere Nebenwirkungen
Es ist wahrscheinlicher, dass bei Ihnen geringfügige Nebenwirkungen auftreten, selbst wenn Sie eine relativ hohe Dosis Glutamin einnehmen. Bei einer Einnahme von mehr als 1.500 Milligramm pro Tag sollten Sie jedoch von einem Arzt überwacht werden. Einige mögliche Nebenwirkungen sind Juckreiz oder Hautausschlag, häufigeres Schwitzen, Anschwellen der Füße oder Hände, Schmerzen im Rücken oder in anderen Muskeln oder Gelenken, Schwindelgefühl oder Müdigkeit, Kopfschmerzen, laufende Nase, trockener Mund, Magenschmerzen, Gas, Erbrechen oder Übelkeit.
Mögliche Gegenanzeigen
Einige Menschen, einschließlich Menschen mit Leber-, Nieren- oder Reye-Syndrom, sollten auf Glutaminpräparate verzichten. Menschen mit eingeschränkter Nierenfunktion benötigen möglicherweise eine niedrigere Dosis Glutamin. Diejenigen, die schwanger sind oder stillen, möchten möglicherweise auch auf Glutaminpräparate verzichten, da ihre Auswirkungen auf diese Populationen nicht genau untersucht wurden.
Mögliche Wechselwirkungen
Nach Angaben des University of Maryland Medical Centers können Glutaminpräparate mit Chemotherapeutika interagieren, diese wirksamer machen und zur Verringerung ihrer Nebenwirkungen beitragen. Das Zentrum merkt jedoch auch an, dass die Forschung auf diesem Gebiet widersprüchlich ist und dass Glutamin auch dazu führen könnte, dass mehr Tumore wachsen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie dieses Präparat mit Krebsmedikamenten kombinieren.
