Die innere Auskleidung der Lunge enthält nur sehr wenige Schmerzrezeptoren. Das umliegende Gewebe und die Außenhaut können jedoch Schmerzen spüren. Das ist der Grund, warum Lungenschmerzen nach dem Training möglicherweise mit Problemen in Ihrer Brusthöhle zusammenhängen, einschließlich Ihres Herzens. Wenn Sie unter bestehenden Lungenerkrankungen leiden oder nach dem Training sehr scharfe und anhaltende Lungenschmerzen haben, sollten Sie so bald wie möglich Ihren Arzt konsultieren.
Belastung durch Übung
Die bloße körperliche Anstrengung eines ernsthaften aeroben Trainings kann Druck auf die Muskeln und das Futter um die Lunge ausüben. Darüber hinaus können Aktivitäten mit starken Stößen, die plötzliches und tiefes Einatmen erfordern, wie z. B. Gewichtheben, die Lunge und die Brust verschlimmern. In vielen Fällen erfordert die Behandlung lediglich ein entzündungshemmendes Mittel wie Ibuprofen. Wenn Sie jedoch ein Spannungsgefühl, anhaltende Schmerzen oder Taubheitsgefühle auf der linken Seite verspüren, suchen Sie sofort einen Arzt auf, da dies ein Problem im Zusammenhang mit dem Herzen sein kann.
Asthma & EIB
Asthma kann nach dem Training Lungenschmerzen verursachen. Asthmatiker können Kurzatmigkeit verspüren oder Schwierigkeiten haben, vollständig einzuatmen. Allergien oder Infektionen können im Erwachsenenalter Asthma auslösen, auch wenn Sie zuvor keine Symptome gezeigt haben. Eine ähnliche Erkrankung wie Asthma ist ein belastungsbedingter Brochospasmus (EIB). Laut der Netwellness-Website kann die EIB jedoch Lungenschmerzen auslösen, ohne dass es bei Asthma zu Keuchen kommt. Sowohl Asthma als auch EIB können mit Asthmamedikamenten wie einem Salbutamol-Inhalator unter Kontrolle gebracht werden.
Infektionen der Brust und Husten
Temporäre Infektionen der Brust, die die Lunge betreffen, können Schmerzen auslösen, die beim Einatmen zunehmen. Wenn Sie vor dem Training mehrere Tage oder Wochen lang gehustet oder gekeucht haben, kann Ihre Lunge entzündet und empfindlich sein. Sehr tiefer Husten belastet die Muskeln um die Lunge und verursacht Schmerzen beim Atmen. Der zusätzliche Druck auf die Lunge durch Aerobic-Übungen kann Ihre Brust reizen, selbst wenn Sie das Gefühl haben, sich kürzlich von Ihrem Fieber oder Ihrer Infektion erholt zu haben.
Pleuritis
Pleuritis betrifft die "Pleura", die die Lunge umgibt. Wenn sich dieses Futter entzündet, kann das Einatmen den Bereich reizen und scharfe Schmerzen in Brust und Lunge auslösen. Daher können die Schmerzen nach und während des Trainings stärker sein. Wenn Sie kürzlich Atemprobleme wie Lungenentzündung oder eine andere Brustinfektion hatten, besteht möglicherweise ein höheres Risiko für Pleuritis. In einigen Fällen kann Lupus oder eine andere Autoimmunerkrankung zu Pleuritis führen.
