Eine klebrige Matte ist so ziemlich ein Muss für Yoga, aber ihre Sicherheit ist fraglich. Ja, die Matte verhindert, dass Sie ausrutschen und fallen - aber sie enthält Chemikalien, die möglicherweise jahrelang in Ihrem System verbleiben.
Viele gängige Yogamatten bestehen aus PVC, Polyvinylchlorid, das im Grunde genommen Vinyl ist. Mit 57 Prozent Chlor und 43 Prozent Kohlenstoff ist es extrem langlebig, schwammig und leicht zu reinigen, aber nicht so umweltfreundlich. Zunehmend treten Bedenken hinsichtlich PVC und der hinzugefügten Phthalate in den Vordergrund, um Ihre Matte flexibel zu machen.
Über PVC und andere mögliche Mat-Toxine
PVC ist beliebt für Yogamatten, weil es billig und effektiv ist. Um das Vinyl für die Praxis biegsam zu machen, wird es mit Phthalaten, Blei und Cadmium behandelt. Phthalate sind nicht nur in Yogamatten enthalten, sondern in Hunderten von Produkten, darunter Autoinnenräume, Stromkabel, Möbel, Schläuche, Dächer, Regenbekleidung und Krankenhausböden.
Phthalate gelten nach Ansicht vieler wissenschaftlicher Gremien in den USA und auf der ganzen Welt als sicher, aber dann liegt Ihre Exposition auf einem "typischen" Niveau. Bestimmte Arten haben jedoch die Fortpflanzung bei Labortieren negativ beeinflusst, berichten die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. Die CDC empfiehlt, weitere Untersuchungen zu den Auswirkungen von Phthalaten auf die menschliche Gesundheit durchzuführen.
Ein spezifisches Phthalat, DEHP oder Diethylhexylphthalat ist ein vermutetes Karzinogen. Es wird auslaufen, aber andere Phthalate können immer noch mögliche Gesundheitsrisiken darstellen.
Blei und Cadmium können negative Auswirkungen auf Ihr Gehirn haben, auch wenn die Exposition zu hoch ist, was nur bei Ihrer Yogamatte unwahrscheinlich ist. Die Sorge ist jedoch, dass Ihre Yogamatte Ihre Exposition gegenüber allen anderen Produkten mit diesen Verunreinigungen verstärkt und somit ein Risiko darstellt.
Umweltkomplikationen
Umweltbedenken in Bezug auf PVC sind real. Sie können es nicht recyceln, und wenn Sie versuchen, es durch Verbrennung zu entsorgen oder auf einer Mülldeponie zu vergraben, setzt es Dioxin frei - eine krebserregende Chemikalie.
Bei der Herstellung von PVC-Matten werden auch Chemikalien wie Chlorgas, Quecksilber und Vinylchlorid in die Atmosphäre abgegeben.
Sicher sein
Um Ihre PVC-Exposition zu begrenzen und chemiefreie Matten zu unterstützen, wählen Sie solche aus Naturkautschuk. Diese riechen aufgrund natürlicher Farbstoffe und der Beschaffenheit des Materials möglicherweise noch ein wenig, wenn Sie sie zum ersten Mal verwenden.
Andere Mattenoptionen sind solche aus Jute, einem natürlichen Pflanzenmaterial. Wenn Sie sich über den Inhalt Ihrer Matte nicht sicher sind, wenden Sie sich an den Hersteller oder suchen Sie beim Kauf nach dem Etikett "PVC-frei".
