Unabhängig davon, ob es Sie aus einem tiefen Schlaf weckt oder Sie daran hindert, überhaupt einzuschlafen, kann ein pochender Herzschlag ablenken und erschrecken. In einigen Fällen ist eine pochende Herzfrequenz nachts relativ harmlos und tritt nur gelegentlich auf. In anderen Fällen kann jedoch eine pochende Herzfrequenz in der Nacht auf einen schwerwiegenden Zustand hinweisen.
Niedriger Blutdruck
Obwohl das Herz den Blutdruck steuert, steuert der Blutdruck wiederum das Herz. Der Blutdruck bezieht sich auf die Kraft von Blut gegen die Wände der Arterien. Bei den meisten gesunden Erwachsenen ist der Blutdruck nachts am niedrigsten, wenn der Körper in Ruhe ist. Ihr Blutdruck steigt beim Aufstehen langsam an und erreicht nachmittags einen Höchststand. Obwohl der Blutdruck nachts regelmäßig sinkt, haben nur wenige Menschen Probleme. In seltenen Fällen sinkt der Blutdruck jedoch so niedrig, dass der Körper keine ausreichenden Blutmengen erhalten kann. Bei dem Versuch, die Bedürfnisse des Körpers zu befriedigen, schlägt das Herz schneller, um mehr Blut zu liefern. In schweren Fällen von niedrigem Blutdruck kann das Herz so schnell schlagen, dass es in Ihrer Brust zu pochen scheint.
Niedriger Blutzucker
Neben Wackelgefühl, Schwindel und Verwirrtheit ist eine schnelle Herzfrequenz eines der häufigsten Symptome eines niedrigen Blutzuckerspiegels. Niedriger Blutzucker wird auch als Hypoglykämie bezeichnet und ist eine gefährliche Erkrankung, insbesondere bei Patienten mit Diabetes. Der Körper ist stark von Zucker abhängig, mit dem er Energie liefert und die notwendigen Körperfunktionen erfüllt. Wenn der Zuckerspiegel zu niedrig wird, kann der Körper nicht richtig funktionieren und das Herz rast, um das Problem zu beheben. Ein niedriger Blutzucker kann durch Auslassen von Mahlzeiten, übermäßiges Training oder zu viel Insulin verursacht werden.
Drogen
Herzklopfen und eine rasende Herzfrequenz sind häufige Nebenwirkungen einer Vielzahl von Medikamenten und Medikamenten. Zum Beispiel führen die Medikamente zur Behandlung von Asthma und Bluthochdruck häufig dazu, dass das Herz ziemlich schnell schlägt. Obwohl Nikotin und Koffein normalerweise nicht als Medikamente angesehen werden, passen sie auch in diese Kategorie. Nikotin und Koffein stimulieren beim Eintritt in den Körper das zentrale Nervensystem. Während des Tages bemerken Sie möglicherweise nicht die übermäßige Stimulation, da Ihr Körper in Bewegung ist und Ihr Geist anderswo konzentriert ist. Diese Stimulation wird jedoch nachts, wenn Ihr Körper in Ruhe ist, äußerst offensichtlich. Wenn Sie abends häufig Medikamente einnehmen, Zigaretten rauchen oder Koffein trinken, versuchen Sie dies mindestens drei bis vier Stunden vor dem Schlafengehen.
Alpträume und Nachtschrecken
Die meisten Menschen haben irgendwann in ihrem Leben Alpträume erlebt, die dazu führten, dass sie mit rasendem Herzschlag, schneller Atmung und Schweiß auf der Stirn plötzlich aufwachten. Obwohl Nachtangst auch beängstigende und lebendige Träume beinhaltet, schlafen Menschen, die Nachtangst erleben, während der gesamten Episode und erinnern sich selten an den Traum beim Aufwachen. Albträume und Nachtangst sind oft relativ harmlos. Obwohl sie vorübergehend zu erhöhter Herzfrequenz und Atmung führen können, kehrt die Herzfrequenz beim Aufwachen schnell zum Normalzustand zurück. Konsultieren Sie jedoch einen Arzt, wenn die Albträume oder Nachtzittern häufig Ihren Schlaf stören oder zu Verletzungen führen.
