Pfefferminzbonbons sind nicht alle gleich, aber Sie können darauf wetten, dass der Hauptbestandteil Zucker sein wird. Zucker steht ganz oben auf der Liste, obwohl die anderen Zutaten und die Verwendung von Farben je nach Süßigkeitstyp und Hersteller variieren. Trotz individueller Markenunterschiede und Zucker sind Pfefferminzbonbons im Allgemeinen fett- und cholesterinfrei.
Zutaten nach Zucker
Verschiedene Marken und Arten von Pfefferminzbonbons haben unterschiedliche Zutaten. Die zweite Zutat in Brachs Starbrite Peppermints-Bonbons ist beispielsweise Maissirup, gefolgt von Zitronensäure und unbekannten künstlichen Aromen, so die Website von Candy Favorites. Altoids, ein weiteres hartes Pfefferminzbonbon, enthält die zusätzlichen Inhaltsstoffe Gummi arabicum, Pfefferminzöl für natürliche Aromen und Gelatine, wie auf dem Etikett auf der Bonbondose angegeben. Stewart Soft Peppermint Candy, eine zähe Variante des Genusses, enthält laut der Groovy Candies-Website Pfefferminzöl als zweite Zutat und keine weiteren Zutaten außer der Färbung.
Farbe
Pfefferminzbonbons sind im Allgemeinen rot und weiß, abgesehen von den rein weißen Altoiden, aber das bedeutet nicht, dass ein oder zwei andere Farben nicht vorhanden sind. Brachs Starbrite-Pfefferminzen enthalten drei rote, zwei blaue und zwei gelbe Farbstoffe. Altoids hat keine farbigen Farbstoffe und Stewart-Bonbons haben zwei rote Farbtöne.
Kalorien
Die Kalorienzahl in Pfefferminzbonbons variiert zwischen den harten und weichen Bonbons sowie zwischen den Marken. Eine dreiteilige Portion Brachs Starbrite Peppermints hat laut My Fitness Pal 60 Kalorien, die gleiche Menge an Kalorien wie eine dreiteilige Portion der zähen Stewart-Bonbons. Altoide haben eine geringere Kalorienzahl, wobei eine Portion mit drei Minzen 10 Kalorien enthält.
Überlegungen
Die Zutaten für Pfefferminzbonbons sind nicht immer gleich, selbst bei der gleichen Marke von Süßigkeiten. Brachs Bonbons sind mit einer Notiz versehen, die besagt, dass das Produkt Salz und teilweise hydriertes Pflanzenöl enthalten kann, wobei letzteres aus Sojaöl, Baumwollsamenöl oder beidem hergestellt werden kann. Obwohl der Hersteller von Altoiden die Nährwertinformationen online auflistet, empfiehlt es sich, auf die Rückseite einer Dose zu schauen, um die Inhaltsstoffe zu erfahren, da diese variieren können.
