Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise empfehlen, Fischölkapseln einzunehmen, wenn Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben, insbesondere den Cholesterinbestandteil Triglyceride. Diese Fettsubstanzen können dazu führen, dass Ihr Kreislaufsystem blockiert wird, oder der Aufbau dieser Fettsubstanzen kann Ihre Blutgefäße verengen. Omega-3-mehrfach ungesättigte Fettsäuren sind in Fischölkapseln sowie in verschiedenen Lebensmitteln enthalten. Einige Leute können Nebenwirkungen der Einnahme dieser Fischölpillen erfahren.
Ausschlag
Sie können einen Hautausschlag bekommen, wenn Sie mit der Einnahme von Omega-3-Fischöl beginnen. Ihre Haut kann jucken und gerötet erscheinen. Drugs.com zeigt an, dass ein Hautausschlag im Allgemeinen als milder und vorübergehender Zustand auftritt. Ihr Körper muss sich möglicherweise an Omega-3-Fischöl gewöhnen. Während dieses Anpassungszeitraums kann die Einnahme von Omega-3-Fischöl dazu führen, dass Sie mit diesem milden Ausschlag ausbrechen. Obwohl selten, kann Fischöl eine schwere allergische Reaktion hervorrufen, die auch Nesselsucht, eine Art Hautausschlag, verursachen kann. Wenn Sie diese winzigen roten Beulen bekommen, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Die mildere Form, der Ausschlag, tritt viel häufiger auf, und die Ärzte erwarten, dass er von selbst aufhört.
Schmerzen
Omega-3-Fischölkapseln können die vorübergehende und nicht schwerwiegende Nebenwirkung von Schmerzen hervorrufen. Dies tritt normalerweise im Rücken auf, wie Drugs.com angibt. Der Schmerz sollte als geringfügiges, wenn auch unangenehmes Problem auftreten, wenn Sie mit der Einnahme der Kapseln beginnen, sollte jedoch ohne medizinische Intervention von selbst verblassen und enden. Wenn sich der Schmerz stark anfühlt oder wenn er über die anfängliche Verwendung von Omega-3-Fischöl hinaus anhält, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber. Möglicherweise reagieren Sie schwerwiegender auf das Nahrungsergänzungsmittel, oder Sie haben ein anderes physisches Problem, das sich neben dem Fischöl entwickelt. Ihr Arzt kann feststellen, warum Rückenschmerzen auftreten und anhalten.
Schlechten Geschmack
Omega-3-Fischöl ist in vielen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten und kann zu einem schlechten Geschmack im Mund führen. Während Sie die Kapseln im Ganzen schlucken müssen, können sie, sobald sie zu verdauen beginnen, bei manchen Menschen diesen unangenehmen Geschmack hervorrufen. Drugs.com weist darauf hin, dass ein schlechter Geschmack in Verbindung mit Omega-3-Fischölkapseln kein ernstes Problem darstellt. Es sollte von selbst aufhören. Sie sollten jedoch Ihren Arzt konsultieren, wenn dies anhält oder Sie schwer beeinträchtigt. Möglicherweise hat sie einen Rat, um den schlechten Geschmack zu überwinden, oder sie empfiehlt Ihnen einen anderen Weg, um ausreichend mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren in Ihr System aufzunehmen.
