Laut dem Buch "Anabolic Primer" wurden Stickoxid- oder NO-Präparate als Leistungsverbesserer vermarktet, die die Intensität Ihres Trainings erhöhen, die Sauerstoffversorgung Ihrer Muskeln fördern und Ihre Muskelaufbaukapazität verbessern. Diese Nahrungsergänzungsmittel enthalten L-Arginin oder L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat - das aus den Aminosäuren L-Arginin und Alpha-Ketoglutarsäure besteht - und wirken als Hämodilatator, der die Endothelzellen der glatten Muskulatur stimuliert, die das Innere auskleiden Ihre Blutgefäße, um Stickoxid freizusetzen. Stickstoffmonoxid stimuliert die Vasodilatation oder eine Vergrößerung des Durchmessers Ihrer Blutgefäße und erhöht die Durchblutung Ihrer Muskeln während des Trainings. Einige Nebenwirkungen sind mit Stickoxidpräparaten verbunden. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ergänzungsmittel verwenden, die die Stickoxidfreisetzung stimulieren.
Toxizität
Laut MayoClinic.com wird eine Supplementation mit L-Arginin zur Erhöhung des Stickoxids von den meisten Menschen im Allgemeinen gut vertragen, wenn sie innerhalb der vom Hersteller empfohlenen Richtlinien in Studien mit einer Dauer von bis zu sechs Monaten eingenommen wird. Eine L-Arginin-Supplementierung kann jedoch bei einigen Menschen zu schwerwiegenden Nebenwirkungen führen. Eine Arginin-Supplementierung wird Personen unter 18 Jahren nicht empfohlen, da nicht genügend wissenschaftliche Beweise vorliegen, um ihre Sicherheit zu belegen.
Allergische Reaktion
Obwohl selten, kann es bei einigen Personen zu einer allergischen Reaktion auf eine Arginin-Supplementierung kommen, die zu einem raschen, dramatischen Anstieg der Histaminproduktion führt. Histamin wird von Ihrem Körper als Reaktion auf die Wahrnehmung der Einführung eines Toxins in Ihren Blutkreislauf freigesetzt, und synthetisches L-Arginin kann vom Immunsystem Ihres Körpers als Eindringling verwechselt werden. Laut "Ernährung für Gesundheit, Fitness und Sport" kann eine allergische Reaktion auf Stickoxidpräparate zu einer Schwellung von Gesicht, Hals und Hals, dem Auftreten von Nesselsucht, Atembeschwerden und einem schnellen Herzschlag führen.
Andere Nebenwirkungen
Eine L-Arginin-Supplementierung kann zusätzlich zu einer allergischen Reaktion zu mehreren potenziell schwerwiegenden Nebenwirkungen führen. Bei einigen Anwendern kann eine Arginin-Supplementierung Magenbeschwerden verursachen, einschließlich Übelkeit, Magenkrämpfen oder erhöhtem Stuhlgang. Arginin kann auch die Symptome von Asthma verschlimmern und den Blutdruck senken. L-Arginin kann das Blutungsrisiko, den Blutzuckerspiegel und den Kaliumspiegel erhöhen und die Symptome einer Sichelzellenerkrankung verschlimmern.
Mögliche Interaktionen
Laut der National Library of Medicine können L-Arginin-Präparate die Funktion und Absorption einiger Medikamente beeinträchtigen. Wenn Sie blutdrucksenkende Medikamente gegen Blutdruck oder Nitrate für den Blutfluss zum Herzen einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie ein L-Arginin-haltiges Stickoxidpräparat einnehmen, da schwerwiegende Nebenwirkungen auftreten können. L-Arginin kann auch die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen erhöhen, wenn es zusammen mit Viagra oder Xylitol eingenommen wird.
