Nesquik Schokoladenmilch Nährwertangaben

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Anonim

Aromatisierte Milch enthält die gleichen Nährstoffe wie nicht aromatisierte Milch. Laut dem National Dairy Council ist aromatisierte Milch eine schmackhafte Alternative, die dazu beiträgt, dass Kinder jeden Tag ausreichend Kalzium zu sich nehmen. Das Hauptanliegen bei aromatisierten Milchprodukten ist ihr Zuckergehalt. Im Durchschnitt enthält jede 8-Unzen-Portion aromatisierter Milch 56 Kalorien mehr als das nicht aromatisierte Gegenstück. Das Würzen von Milch mit Nesquik macht Milch attraktiv für Kinder und diejenigen, die sonst auf Milch verzichten würden, und die mit Nährstoffen angereicherten Sorten liefern zusätzliche Vitamine und Mineralien.

Schokoladenmilch ist ein unwiderstehlicher Weg, Kalzium aufzunehmen. Bildnachweis: FluxFactory / iStock / Getty Images

Pulver

Nesquik Schokoladenpulver wird in Mehrwegbehältern verkauft. Um Schokoladenmilch zuzubereiten, mischen Sie 2 EL. vom Pulver mit ca. 1 Tasse Milch. Ein 2 EL. Portion Nesquik Pulver enthält 60 Kalorien, von denen 5 aus Fett, 0, 5 g Fett und kein Cholesterin stammen. Jede Portion enthält außerdem 30 mg Cholesterin und 14 g Kohlenhydrate. Nesquik liefert 10 Prozent der vom USDA empfohlenen Tagesdosis an Kalzium, Vitamin C, Vitamin B6, Biotin, Zinkkupfer und Mangan.

Sirup

Nesquik Schokoladensirup wird in leicht zu quetschenden Flaschen verkauft und kann mit Milch zu Schokoladenmilch gemischt oder als Eis- oder Desserttopping verwendet werden. Jeweils 1 EL. Portion enthält 50 Kalorien, 0 g Fett, kein Cholesterin, 30 mg Natrium und 13 g Kohlenhydrate. Im Gegensatz zum angereicherten Pulver bietet Nesquik Sirup wenig zusätzliche Nahrung. Es enthält kein Vitamin A oder C, kein zusätzliches Kalzium und kein Eisen.

Bereit zu trinken

Nesquik verkauft auch vorgemischte Getränke. Eine 8-Unzen-Portion Nesquik Calcium-angereicherte, fettarme Schokoladenmilch enthält 170 Kalorien, 2, 5 g Fett und 10 mg Cholesterin. Jede Portion enthält außerdem 29 g Kohlenhydrate, 8 g Eiweiß, 160 mg Natrium und 400 mg Kalium.

Die mit Kalzium angereicherte 100-Kalorien-Schokoladenmilch von Nesquik enthält ebenfalls 10 mg Cholesterin und 8 g Eiweiß, hat jedoch weniger Kalorien bei 100 Kalorien pro Portion und nur 2 g Fett, 140 mg Natrium und insgesamt 13 g Kohlenhydrat. Diese Formulierung ohne Zuckerzusatz enthält kein Kalium.

Mit 180 Kalorien pro 8-Unzen-Portion enthält das Double Chocolate-Aroma nur 10 Kalorien mehr als die ursprüngliche fettarme Schokoladenmilch. Es enthält die gleiche Menge an Cholesterin und Protein wie die ursprünglichen Sorten ohne Zuckerzusatz, enthält jedoch 530 mg Kalium.

Nesquik Schokoladenmilch Nährwertangaben