Nasenbluten sind ein fast unvermeidlicher Teil des Lebens. Laut einem Artikel, der im September 2015 in "Australian Family Physician" veröffentlicht wurde, haben ungefähr 60 Prozent der Menschen im Laufe ihres Lebens mindestens ein Nasenbluten.
Die meisten Nasenbluten treten in der Nähe der Vorderseite der Nase auf und hören von selbst auf. Trockene Luft, Nasenpicken oder Erkältung gehören zu den häufigsten Ursachen. Weniger häufige Ursachen sind Bluthochdruck oder Blutungsstörungen.
Die Beziehung zwischen Vitamin D und Nasenbluten ist derzeit unklar. Eine kleine Menge wissenschaftlicher Erkenntnisse deutet jedoch darauf hin, dass sowohl zu wenig als auch zu viel Vitamin D die Wahrscheinlichkeit eines Nasenblutens erhöhen kann.
Mangel an Vitamin D
Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung starker Knochen und eines gesunden Immun- und Herz-Kreislaufsystems. In einem Übersichtsartikel in der Januar-Ausgabe 2018 des "Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology" wurde festgestellt, dass niedrige Vitamin D-Spiegel das Risiko für die Entwicklung einer Reihe von Erkrankungen erhöhen, darunter Infektionen, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Typ-2-Diabetes und Osteoporose, einige Krebsarten und bestimmte Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose.
Vitamin D-Mangel und Nasenbluten
Da ein Vitamin-D-Mangel die Wahrscheinlichkeit einer Erkältung oder eines hohen Blutdrucks erhöht, kann man erwarten, dass dies die Wahrscheinlichkeit eines Nasenblutens erhöht.
Nur eine veröffentlichte Studie hat untersucht, ob dies zutrifft. In dieser im Oktober 2016 im "International Journal of Pediatric Otorhinolaryngology" veröffentlichten Studie wurden 42 Kinder mit Nasenbluten mit 55 Kindern ohne Nasenbluten verglichen. Die Ergebnisse zeigten, dass der Vitamin D-Spiegel bei Kindern mit Nasenbluten im Durchschnitt signifikant niedriger war. Ein unterdurchschnittlicher Vitamin-D-Spiegel erhöhte die Wahrscheinlichkeit eines Nasenblutens um etwa 14 Prozent.
Überschüssiges Vitamin D.
Zu viel Vitamin D kann Nebenwirkungen hervorrufen. Da Vitamin D die Aufnahme von Kalzium aus dem Verdauungstrakt erhöht, hängen die Hauptnebenwirkungen mit zu viel Kalzium im Körper zusammen. Dazu gehören Übelkeit, Erbrechen, Nierensteine, Pankreatitis, Herzrhythmusstörungen und Bluthochdruck.
Laut den National Institutes of Health (NIH) ist es sehr unwahrscheinlich, dass Sonneneinstrahlung und der Verzehr von vitamin D-reichen Lebensmitteln einen hohen Vitamin D-Spiegel verursachen. Die langfristige Anwendung von Vitamin-D-Präparaten über den vom NIH empfohlenen Höchstmengen kann jedoch zu einem Überschuss an Vitamin D führen.
Überschüssiges Vitamin D und Nasenbluten
Sehr begrenzte Hinweise deuten darauf hin, dass überschüssiges Vitamin D die Wahrscheinlichkeit eines Nasenblutens erhöhen kann. Laboruntersuchungen haben gezeigt, dass Vitamin D als Blutverdünner wirken kann und die Fähigkeit des Körpers zur Bildung von Blutgerinnseln beeinträchtigt. In keiner Studie wurde direkt untersucht, ob hohe Vitamin D-Spiegel beim Menschen zu Nasenbluten oder anderen Arten von Blutungen führen.
Eine in der Juni 2016-Ausgabe des "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" veröffentlichte Studie mit mehr als 6000 Personen ergab jedoch, dass Menschen mit höheren Vitamin D-Spiegeln niedrigere Spiegel von zwei Proteinen hatten, die für die Bildung stabiler Blutgerinnsel erforderlich waren. Da hohe Kalziumspiegel zu hohem Blutdruck führen können, kann überschüssiges Vitamin D durch seine Wirkung auf Kalzium indirekt die Wahrscheinlichkeit von Nasenbluten erhöhen.
Nächste Schritte
Obwohl Nasenbluten viele Ursachen haben, die nicht mit Vitamin D zusammenhängen, kann es sinnvoll sein, Ihren Vitamin D-Spiegel überprüfen zu lassen, wenn Sie Nasenbluten haben. Fragen Sie auf jeden Fall Ihren Arzt, wenn Sie häufig Nasenbluten haben.
Wenn Ihre Nase zu bluten beginnt, drücken Sie Ihre Nasenlöcher mit den Fingern zu und neigen Sie Ihren Kopf leicht nach vorne. Das Anbringen eines Eisbeutels über der Nase kann ebenfalls hilfreich sein. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie ein Nasenbluten haben, das nach etwa 20 Minuten nicht aufhört. Suchen Sie auch sofort einen Arzt auf, wenn die Blutung tief aus dem Nasenrücken zu kommen scheint, wenn eine große Menge Blut vorhanden ist oder wenn Sie Blut erbrechen oder sich schwach oder schwindelig fühlen.
