Es gibt jedoch Zeiten, in denen der Schmerz auf einen ernsteren Zustand hinweisen kann. Ein Unterschied ist die Art des Schmerzes. Rückenschmerzen sind nach einer Verletzung oft scharf und plötzlich oder schmerzen nach dem Training, während Nierenschmerzen häufig in Wellen auftreten und von anderen Symptomen wie Fieber und Schmerzen beim Wasserlassen begleitet sein können.
Nierenprobleme und Steine
Schmerzen, die auf Nierenprobleme hinweisen, sind normalerweise im unteren Rückenbereich des rechten und linken Teils Ihrer Wirbelsäule zu spüren. Sie können auch Schmerzen über Ihren Hüften fühlen. Viele Patienten beschreiben die Schmerzen als stark und treten in Wellen auf. Verzögerte Schmerzen folgen auf Übungen wie Seiten- und Frontbiegungen. Wenn Sie diese Art von Schmerz spüren, leiden Sie möglicherweise an einer Niereninfektion oder einer anderen nierenbedingten Erkrankung, einschließlich Nierensteinen.
Obwohl Nierensteine oft alleine durch den Körper gelangen, können große Steine einen medizinischen Eingriff erfordern. Andere Symptome von Nierensteinen sind Übelkeit und Erbrechen, Schwierigkeiten beim Wasserlassen, Verfärbungen des Urins - rosa, rot oder braun - und ein anhaltender Harndrang.
Rückenmuskelverletzung
Muskelverspannungen und Rückenverletzungen können während des Trainings auftreten, wenn Sie den Muskel überdehnen oder überdehnen - zum Beispiel, während Sie Ihren Oberkörper bei Sportarten wie Basketball oder Fußball plötzlich verdrehen. Einige übungsbedingte Rückenschmerzen können nur wenige Tage andauern, während andere chronisch sein können, immer wieder auftreten oder Wochen oder Monate andauern. Ein Muskel kann nur angespannt sein, aber Sie können einen Muskel auch reißen, indem Sie sehr schwere Gewichte heben oder Gewichtheberübungen in schlechter Form durchführen.
Nervenzustände ausschließen
Rückenschmerzen im Bereich Ihrer Nieren sind zu spüren, wenn die Nerven im Bereich eingeklemmt oder zusammengedrückt werden. Wenn die Nerven beschädigt oder verletzt sind, spüren Sie Schmerzen, Beschwerden, Taubheitsgefühl und Kribbeln. Möglicherweise haben Sie auch eine eingeschränkte Bewegungsfreiheit oder Ihr unterer Rücken kann mehrere Tage lang wund sein.
Die Kompression in der Wirbelsäule kann die Nerven treffen und dadurch Schmerzen und Beschwerden auslösen. Unbehandelt kann eine starke oder lange anhaltende Nervenkompression zu bleibender Taubheit und Muskelschwäche führen. Vermeiden Sie jede Übung, die die Rückenschmerzen verschlimmert.
Anzeichen eines Notfalls
Laut der Mayo-Klinik können Rückenschmerzen gelegentlich auf eine schwerwiegende Erkrankung hinweisen. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihre Rückenschmerzen auch in Ruhe vorhanden sind, von Darm- oder Blasenproblemen begleitet werden oder unmittelbar nach einem Trauma wie einem Sturz auftreten.
Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Taubheitsgefühl oder Schwäche in einem oder beiden Beinen verspüren oder Schmerzen haben, die sich ein Bein unterhalb des Knies hinunterbewegen. Seien Sie auch vorsichtig, wenn Sie Rückenschmerzen zusammen mit grippeähnlichen Symptomen haben.
