Ihr harter Gaumen ist das Dach des harten Teils Ihres Mundes direkt hinter Ihren Vorderzähnen. Ihr weicher Gaumen - die Fortsetzung dieses Muskels - ist der weiche, fleischige Teil des Daches Ihres Mundes direkt über dem Zungenrücken. Sie verwenden Ihren weichen Gaumen zum Sprechen, Saugen oder Blasen und Schlucken. Ein starker, weicher Gaumen ist ein wesentlicher Bestandteil von Sängern, die nicht gut singen könnten, wenn sie nicht die Kontrolle über ihren weichen Gaumen hätten. Menschen mit einem schwachen, weichen Gaumen haben oft eine Nasenstimme und schnarchen normalerweise, wenn sie schlafen. Bestimmte Mundpositionen können Ihren weichen Gaumen trainieren und stärken.
Summen
Sie können Ihren weichen Gaumen durch Summen stärken. Brummen Sie zum Beispiel ein paar Sekunden lang, sprengen Sie Ihre Wangen für eine Sekunde, summen Sie erneut und wiederholen Sie den Vorgang.
Ein E-Geräusch machen
Wenn Sie den Klang eines langen E erzeugen, trainieren Sie Ihren weichen Gaumen. Sie können jeden Buchstaben oder jedes Wort sagen, das einen E-Ton erzeugt - wie B, C, D, G, P, T und V - oder Wörter wie "ich", "sehen" bzw. "Erbse". Sprengen Sie außerdem Ihre Wangen für eine Sekunde und halten Sie dann einige Sekunden lang einen E-Ton.
Gähnen
Wenn Sie gähnen, zwingt es Ihren weichen Gaumen, sich nach oben zu wölben. Als ideale Gähnübung gähnen Sie, während Sie "ah" sagen.
Saugen und blasen
Sie verwenden Ihren weichen Gaumen, wenn Sie saugen oder blasen. Sie können Ihren weichen Gaumen stärken, indem Sie durch einen geraden oder lockigen Strohhalm saugen, an einem Smoothie oder Milchshake durch einen Strohhalm saugen, Blasen durch einen Strohhalm blasen, Kerzen ausblasen und auf ein Horn blasen.
