Wenn Sie sich das nächste Mal aufgewühlt fühlen, liegt es möglicherweise nicht daran, dass Sie nicht in Form sind. Niedrige Kaliumspiegel können auch zu Atemnot, auch "Dyspnoe" genannt, führen. Es gibt viele verschiedene Gründe für einen niedrigen Kaliumspiegel. Es ist wichtig, die Symptome und Ursachen zu erkennen, bevor tödliche Komplikationen auftreten.
Was ist Kalium?
Kalium ist zusammen mit Natrium und Chlorid ein Mineralstoff, der wie Elektrolyte in Ihrem Körper wirkt. Sie benötigen diese Elektrolyte, damit Ihre Körperflüssigkeiten, Muskelkontraktionen und Nervenübertragungen richtig funktionieren. Kalium ist in Lebensmitteln wie Aprikosen, Avocados, Bananen, Kantalupen, Kiwis, Limabohnen, Orangen, Kartoffeln, Spinat, Tomaten und sogar Milch enthalten. Sie können Ihren Kaliumspiegel erhöhen, indem Sie eines davon konsumieren, aber Sie sollten wissen, dass ein niedriger Kaliumspiegel selten mit der Ernährung zusammenhängt.
Hypokaliämie
Wenn Ihr Kaliumspiegel zu niedrig ist, spricht man von Hypokaliämie. Im Allgemeinen sollte der Kaliumspiegel in Ihrem Serum - der zellfreien Flüssigkeit des Blutkreislaufs - zwischen 3, 6 und 4, 8 Milliäquivalenten pro Liter oder mÄq / l liegen. Wenn Ihr Kaliumspiegel unter 3, 5 liegt, wird er als niedrig angesehen. Wenn er unter 2, 5 fällt, kann er lebensbedrohlich sein und erfordert möglicherweise sofortige ärztliche Hilfe.
Zu den Symptomen eines niedrigen Kaliumgehalts zählen Atemnot, plötzlicher Durst, Schwindel beim Aufstehen, Muskelschwäche, Zuckungen oder Krämpfe sowie Muskel- oder Darmlähmung.
Warum macht es Sie kurzatmig?
Wenn Sie einen niedrigen Kaliumspiegel haben, können Sie sich kurzatmig fühlen, da ein niedriger Kaliumspiegel dazu führen kann, dass Ihr Herz unregelmäßig schlägt. Wenn Sie einen unregelmäßigen Herzrhythmus haben, wird weniger Blut aus Ihren Vorhöfen in die Ventrikel gepumpt, wodurch weniger Blut im Körper zirkuliert. Dieses Blut beginnt sich dann in der Lunge zu sammeln und verursacht unter anderem Atemnot.
Ursachen
Wenn Ihr Kaliumspiegel zu niedrig ist, liegt dies wahrscheinlich nicht daran, dass Sie nicht genug bekommen, sondern eher daran, dass Sie ihn so schnell verlieren, dass Ihr Körper nicht mehr mithalten kann. Kalium wird normalerweise durch die Einnahme von kaliumreichen Lebensmitteln gewonnen, kann aber auch im Notfall intravenös aufgenommen werden.
Häufige Ursachen für einen niedrigen Kaliumgehalt sind übermäßiger Flüssigkeitsverlust durch Wasserlassen, Erbrechen oder Durchfall. Verwendung von Abführmitteln; Essstörungen; chronisches Nierenversagen; und eine Zunahme der Bewegung vom Blut in die Zellen, die häufig mit Schilddrüsenproblemen verbunden ist.
Vorsicht
Wenn Ihr Kaliumspiegel niedrig ist, kann dies daran liegen, dass Sie nicht genügend kaliumreiche Lebensmittel zu sich nehmen. Wahrscheinlicher ist Ihr Kaliumspiegel aufgrund von Flüssigkeitsverlust niedrig und Ihr niedriger Kaliumspiegel ist ein Symptom für ein größeres Problem. Ein niedriger Kaliumspiegel ist mit Atemnot, unregelmäßigem Herzschlag, Magen-Darm-Problemen, Typ-II-Diabetes und einigen Nebennierenerkrankungen verbunden. Wenn Sie ungewohnte oder unangenehme Symptome bemerken, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
