Eine Hypothyreose tritt auf, wenn die Schilddrüse nicht genügend Schilddrüsenhormon produziert. Einige Menschen leiden unter einer Hypothyreose als Folge einer Autoimmunerkrankung, bei der der Körper seine eigenen Zellen angreift, was zu einer verminderten Ausscheidung von Schilddrüsenhormonen führt. Die meisten Menschen mit Hypothyreose müssen Medikamente wie Levothyroxin einnehmen, um ihren verminderten Schilddrüsenhormonspiegel wieder aufzufüllen. Einige Arten von Nahrungsergänzungsmitteln wie Fischöl können auch bei Symptomen einer Hypothyreose helfen.
Hypothyreose
Hypothyreose kann das Ergebnis einer Schilddrüsenentzündung, eines Jodmangels, der Entfernung eines Teils der Schilddrüse oder einer Reaktion auf bestimmte Arten von Medikamenten sein. Menschen mit Hypothyreose leiden häufig unter kalter Haut, Blässe, Schwäche, Schwellungen um die Augen, Lethargie und Verstopfung. Eine Ersatztherapie ist erforderlich, um die Schilddrüsenwerte wieder in den normalen Bereich zu bringen. Levothyroxin ist eine Art von Hormonersatz, der häufig verwendet wird, wenn die Schilddrüse unzureichende Mengen dieses Hormons produziert.
Selen
Eine Studie im April 2002 im "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" kam zu dem Schluss, dass die Ergänzung mit dem Spurenelement Selen dazu beitragen kann, Entzündungen im Zusammenhang mit Autoimmunhypothyreose zu reduzieren. Selen kommt in verschiedenen Lebensmitteln vor und ist auch Bestandteil von Fischöl. Eine Fischölergänzung kann aufgrund einer Autoimmunerkrankung einen Teil des für eine Schilddrüsenunterfunktion erforderlichen Selens liefern. Fragen Sie jedoch Ihren Arzt, ob Sie Levothyroxinpräparate einnehmen.
Fischöl
Fischöl ist der ölige Teil von Fisch, den Sie durch den Verzehr von Fisch oder die Einnahme von Fischölergänzungen erhalten können. Fischöl ist reich an Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren, die bei der Entwicklung des Gehirns helfen können. Darüber hinaus kann Fischöl die Herzgesundheit verbessern, indem es den Blutdruck senkt und die Auswirkungen von Entzündungen auf die Blutgefäße verringert. Wenn Sie Fischöl einnehmen möchten, um Ihre Schilddrüsenfunktion zu verbessern, können Sie Ihre Fischaufnahme auf 12 Unzen erhöhen. pro Woche Fisch wie Thunfisch, Lachs, Hering oder Wels.
