Knorr Gemüsesuppe mit trockener Suppe - mit einer Mischung aus Karotten, Zwiebeln, Tomaten, Selleriewurzel, Lauch, Kohl, Blumenkohl, Erbsen und Kartoffeln - kann als warme Mahlzeit gegessen oder als Teil eines Rezepts verwendet werden. Die Herstellung dieser Suppe erfordert die einfache Zugabe von Wasser. Wenn Sie nach einer Vorspeise suchen, bietet Knorr mehrere Rezeptideen für Dip.
Kalorien, Fett und Protein pro Portion
In einer Packung Suppenmischung sind 120 Kalorien enthalten. Es gibt vier Portionen pro Packung, eine Portion entspricht also 30 Kalorien. Die Suppe enthält kein Fett. Es gibt auch kein Protein pro Portion, daher wird dieses Essen nicht als gute Proteinauswahl angesehen, es sei denn, Sie haben der Suppe Hühnchen oder Rindfleisch hinzugefügt.
Andere Nährstoffe
Essen Sie Knorr Gemüsesuppenmischung in begrenzten Mengen, wenn Sie eine natriumarme Diät gegen Bluthochdruck oder Herzerkrankungen befolgen. Jede Portion enthält 670 Milligramm Natrium oder 29 Prozent des empfohlenen Tageslimits für Natrium. Auf pflanzlicher Basis enthält die Mischung auch 6 Gramm Kohlenhydrate pro Portion, was 5 Prozent der empfohlenen täglichen Kohlenhydrataufnahme entspricht. Zusätzlich liefert eine Portion 10 Prozent des Tageswertes für Vitamin A.
