L-Tyrosin und L-Dopa sind zwei Substanzen, die sich in ihrer chemischen Struktur und biologischen Funktion geringfügig unterscheiden, aber durch die Prozesse verbunden sind, die Ihr Körper verwendet, um eine Substanz in eine andere umzuwandeln, um ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Sowohl L-Tyrosin als auch L-Dopa helfen bei der Herstellung der Chemikalien, die Sie für eine niedrige Nerven- und Muskelfunktion sowie für Ihr sensorisches, emotionales und psychisches Wohlbefinden benötigen. Es gibt Nahrungsergänzungsmittel, die L-Tyrosin enthalten, und Sie können Ergänzungsmittel finden, die einen Kräuterextrakt enthalten, der reich an L-Dopa ist. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie L-Tyrosin oder L-Dopa einnehmen, um eine Krankheit zu behandeln.
Was ist L-Tyrosin?
Tyrosin ist eine Aminosäure, mit der Ihr Körper Proteine und Neurotransmitter aufbaut. Tyrosin wird als nicht essentielle Aminosäure eingestuft, da Ihr Körper normalerweise aus der Aminosäure Phenylalanin alles herstellen kann, was er benötigt. Wenn Sie an der genetischen Störung Phenylketonurie leiden, kann Ihr Körper kein Tyrosin produzieren. Sie müssen tyrosinreiche Lebensmittel essen oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Sie können Tyrosin aus Lebensmitteln auf Sojabasis, Geflügel, Fisch, Erdnüssen, Mandeln, Avocados, Bananen, Milchprodukten, Limabohnen, Kürbiskernen und Sesam gewinnen.
Was ist L-Dopa?
L-Dopa - auch als Levodopa bekannt - ist eine Chemikalie, mit der Ihr Körper den Neurotransmitter Dopamin herstellt. Neurotransmitter sind Chemikalien, die Ihrem Nervensystem helfen, Informationen zwischen Nervenzellen zu übertragen. Ihr Körper stellt L-Dopa selbst aus der Aminosäure L-Tyrosin her. Sie können die Versorgung Ihres Körpers mit L-Dopa direkt ergänzen, indem Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen oder Fava-Bohnen und Mucuna pruriens, auch Samtbohnen genannt, essen. L-Dopa ist auch in verschreibungspflichtigen Medikamenten erhältlich, die unter den Namen Sinemet, Parcopa, Atamet, Prolopa, Stalevo und Dopar verkauft werden.
Tyrosin-Biologie
Die biologische Aktivität von L-Tyrosin wird indirekt durch die Proteine und andere Chemikalien sichtbar, die Ihr Körper damit herstellt. Zusätzlich zu L-Dopa wird Tyrosin in die Neurotransmitter- und Stresshormone Adrenalin und Noradrenalin umgewandelt. Ihr Körper ist auf ausreichende Mengen an L-Tyrosin angewiesen, um mit den physischen Aspekten von Stress oder Schlafentzug fertig zu werden, indem er genügend Adrenalin und Noradrenalin produziert, um seinen Bedarf zu decken. Das Naval Aerospace Medical Research Laboratory führte eine Studie über die nächtlichen kognitiven und motorischen Auswirkungen von L-Tyrosin auf Personen mit Schlafentzug durch. In der 1995 in der Zeitschrift "Aviation, Space and Environmental Medicine" veröffentlichten Studie stellten die Forscher fest, dass L-Tyrosin die Fähigkeit der Probanden, bestimmte Aufgaben 13 Stunden lang auszuführen, wirksamer als ein Placebo verbessert - obwohl sie wach gehalten wurden während des Tages des Tests. Hohe Dosen von L-Tyrosin können Übelkeit, Durchfall, Kopfschmerzen, Erbrechen oder Schlaflosigkeit verursachen. Darüber hinaus kann die Einnahme von L-Tyrosin mit Antidepressiva mit Monoaminoxidasehemmer zu einem gefährlichen Blutdruckanstieg führen. Wenn Sie die Antidepressiva Isocarboxazid, Phenelzin, Tranylcypromin oder Selegilin einnehmen, sollten Sie L-Tyrosin-Nahrungsergänzungsmittel vermeiden und die Menge an Tyrosin reduzieren, die Sie aus Ihren Mahlzeiten erhalten.
L-Dopa Biologie
Die biologische Aktivität von L-Dopa beruht auf der Umwandlung in Dopamin, was für Ihre Fähigkeit, Ihre Muskeln präzise zu steuern, wichtig ist. Der Mangel an Dopamin in bestimmten Teilen Ihres Gehirns kann Parkinson verursachen. Parkinson wird eher mit L-Dopa als mit Dopamin selbst behandelt, da Dopamin die Blut-Hirn-Schranke nicht überschreiten kann. L-Dopa erreicht das Gehirn, wo es in Dopamin umgewandelt wird. Verschreibungspflichtige L-Dopa-Produkte enthalten die Chemikalie Carbidopa, die verhindert, dass die L-Dopa-Dosis durch Enzyme außerhalb des Gehirns in Dopamin umgewandelt wird. Nebenwirkungen von L-Dopa können unregelmäßiger Herzschlag, niedriger Blutdruck, Übelkeit, Verwirrtheit, Angstzustände, lebhafte Träume, Halluzinationen, Schläfrigkeit, Unfähigkeit, Ihre Muskeln zu kontrollieren, Sprachprobleme, Muskelkrämpfe und Zeitlupenbewegungen sein. Bei Patienten, die L-Dopa gegen Parkinson einnehmen, kann es im Laufe der Zeit zu einer verminderten Wirkung oder Toleranz kommen. Der Arzt muss dann die Notwendigkeit ausgleichen, die L-Dopa-Dosis so weit zu erhöhen, dass die Parkinson-Symptome gestoppt werden, die unvermeidlichen Nebenwirkungen von Dopamin jedoch vermieden werden.
