Fieberbläschen werden durch ein Virus verursacht, das Blasen auf und um Ihre Lippen auslöst. Sie können schmerzhaft und unansehnlich sein, und derzeit gibt es keine Heilung. Fieberbläschen klingen in der Regel innerhalb von ein paar Wochen ohne Behandlung ab und es stehen rezeptfreie Optionen zur Verfügung. Die Daten legen jedoch nahe, dass Lysin bei der Behandlung von Ausbrüchen von Fieberbläschen hilfreich sein kann.
Der gefürchtete Lippenherpes
Ein Fieberbläschen durchläuft fünf Stadien. Zu Beginn können Sie ein Kribbeln verspüren, bevor Blasen auftreten. Dies wird als Prodome-Stadium bezeichnet und dauert ein bis zwei Tage. Danach treten Blasen auf - eine Phase, die ungefähr zwei Tage dauert. Dann brechen die Blasen auf, was als Weinen bezeichnet wird - das ansteckendste Stadium. Die Tränenphase dauert einen Tag und wird von der Schorfphase gefolgt, in der die Blasen überkrusten. Zuletzt fällt der Schorf ab und die Fieberbläschen werden geheilt.
Lysin 101
Lysin ist eine Aminosäure oder ein Baustein von Protein, die Ihr Körper benötigt, die er jedoch nicht selbst herstellen kann. Daher ist die Einnahme von Nahrungsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln erforderlich. Lysin spielt verschiedene Rollen in der Gesundheit, fördert die Energie und hilft Ihrem Körper, Kalzium aufzunehmen. Wenn Sie nicht genug haben, fühlen Sie sich möglicherweise müde und runtergekommen. Eiweißreiche Lebensmittel wie Fleisch, Milchprodukte, Eier und Bohnen bieten eine gute Quelle für Lysin. Lysin ist auch als Ergänzung in Form von Tabletten, Kapseln, Cremes und Flüssigkeiten erhältlich.
Unterstützende klinische Evidenz
Lysin besitzt antivirale Eigenschaften und reduziert die Vermehrungsrate von Herpes, dem Virus, das Fieberbläschen verursacht. Dies geht aus einem Bericht hervor, der im Juli 2005 in der Fachzeitschrift "Cutis" veröffentlicht wurde. Die Forscher überprüften vorhandene klinische Daten und fanden Hinweise darauf, dass 1.000 Milligramm Lysin eingenommen wurden reduziert die Dauer und Häufigkeit von Fieberbläschenausbrüchen. Sie fanden auch Hinweise darauf, dass ein höherer Lysinspiegel im Blut mit weniger wiederkehrenden Ausbrüchen zusammenhängt.
Lysin Dosierung und Vorsichtsmaßnahmen
Laut Angaben der University of Maryland Medical ist es üblich, 1.000 Milligramm Lysin pro Tag einzunehmen, um ein Wiederauftreten von Fieberbläschen zu verhindern. Während eines Aufflammens nehmen viele Menschen vorübergehend Dosen von 3.000 bis 9.000 Milligramm in geteilten Dosen täglich ein. Lysin kann mit Medikamenten, die Arginin und bestimmte Antibiotika wie Neomycin und Streptomycin enthalten, negativ interagieren. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Lysinpräparate einnehmen, wenn Sie an einer Nierenerkrankung leiden.
