Stürze passieren selbst den anmutigsten und koordiniertesten unter uns. Das Knie ist bei einem Sturz besonders anfällig und gehört zu den am häufigsten verletzten Gelenken des Körpers. Knieschmerzen nach einem Sturz können auf verschiedene Arten von Verletzungen hinweisen, an denen Knochen, Sehnen, Knorpel oder Bänder des Gelenks beteiligt sind.
Prellung
Ein Sturz direkt auf Ihr Knie führt normalerweise zu einer Quetschung oder einem blauen Fleck. Ihr Knie fühlt sich wahrscheinlich zart an und schwillt leicht an. Es kann auch zu leichten Beschwerden beim Gehen kommen. Wenn die Schmerzen stark sind, liegt wahrscheinlich eine schwerere Knieverletzung vor.
Verstauchung
Vier Bänder stützen und stabilisieren Ihr Kniegelenk, nämlich das vordere Kreuz, das hintere Kreuz, das mediale Kollateral und das laterale Kollateral. Ein Sturz, bei dem Sie sich das Knie verdrehen, kann eines oder mehrere dieser Bänder beschädigen und zu Schmerzen und Gelenkinstabilität führen. Eine Überdehnung oder ein teilweiser oder vollständiger Riß eines Bandes wird als Verstauchung bezeichnet. Das vordere Kreuzband (ACL) ist besonders verletzungsanfällig. Andere Knieschäden treten häufig bei einem Kreuzbandriss auf. Zusätzlich zu Schmerzen führen Verletzungen der Knieverstauchung häufig zu Schwellungen, Empfindlichkeit, eingeschränkter Bewegungsfreiheit des Knies und Schwierigkeiten beim Tragen des Gewichts oder dem Gefühl, dass das Knie nachgibt.
Meniskusriss
Der Meniskus ist ein Knorpelkissen, das die Knochen Ihres Ober- und Unterschenkels am Knie trennt. Ein Sturz auf ein verdrehtes Knie kann zu einem Meniskusriss führen. Die Anzeichen und Symptome variieren je nach Position und Schweregrad des Risses und können ein Knacken, eine Schwellung, Steifheit, Schmerzen, die Unfähigkeit, das Knie vollständig zu beugen oder zu strecken und Knie zu knicken oder zu fangen, umfassen. Traumatische Meniskusrisse gehen häufig mit einer Kniebandverletzung einher.
Kniescheibenluxation
Ein Sturz führt manchmal zu einer teilweisen oder vollständigen Luxation der Kniescheibe oder der Patella. Bei einer teilweisen Luxation oder Patellasubluxation springt die Kniescheibe normalerweise von selbst zurück, wenn das Knie gestreckt wird. Vollständige Luxationen treten seltener auf und führen in der Regel zu einer Schädigung des Bandes, das normalerweise die Kniescheibe an Ort und Stelle hält. Patellaluxationen verursachen sofort starke Schmerzen, bis die Kniescheibe wieder eingesetzt ist. Der Schmerz lässt nach, bleibt aber bestehen, nachdem die Luxation beseitigt ist. Andere Symptome sind Schwellung und Unfähigkeit, Gewicht zu tragen.
Fraktur
Ein harter Sturz kann zu einem Knochenbruch am Kniegelenk führen. Zu den Symptomen einer Patellafraktur zählen unmittelbare Schmerzen, Schwellungen, die Unfähigkeit, das Knie vollständig zu beugen oder zu strecken, und die Unfähigkeit zu gehen. Ein Sturz, bei dem Sie auf die Innenseite oder Außenseite Ihres Knies schlagen, kann zu einem Bruch des großen Schienbeinknochens am Knie führen. Diese als Tibiaplateau-Fraktur bekannte Verletzung verursacht typischerweise Schmerzen, Schwellungen, eingeschränkte Kniemobilität und Schwierigkeiten oder Unfähigkeit, Gewicht zu tragen. Das Knie kann durch eine schwere Fraktur deformiert erscheinen.
Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen
Geringfügige Knieschmerzen und Blutergüsse, die nicht mit Schwierigkeiten beim Bewegen des Knies oder beim Tragen des Gewichts nach einem Sturz verbunden sind, sprechen häufig gut auf die Behandlung zu Hause an, wenn regelmäßig ein Eisbeutel, ein Ruhe- und ein rezeptfreies Schmerzmittel angewendet werden. Wenn Ihre Schmerzen mittelschwer bis schwer sind, Sie Ihr Knie nicht vollständig beugen oder strecken können oder Sie kein Gewicht tragen können, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Suchen Sie einen Notarzt auf, wenn Ihre Knieverletzung von einem kalten oder blassen Fuß oder von Taubheit oder Kribbeln unter dem betroffenen Knie begleitet wird. Diese Symptome weisen häufig auf eine Schädigung der Blutgefäße am Knie hin, die sofort behandelt werden muss.
