Um Divertikulitis zu verstehen, müssen Sie zuerst Divertikulose verstehen. Divertikulose tritt auf, wenn sich Taschen oder Beutel entlang der Dickdarmwand bilden. Es ist sehr häufig, da etwa 35 Prozent der amerikanischen Erwachsenen über 50 an dieser Krankheit leiden. Die meisten Menschen mit Divertikulose haben keine Symptome und wissen nicht, dass sie überhaupt an dieser Krankheit leiden.
Mindestens fünf Prozent der Menschen mit Divertikelerkrankungen entwickeln jedoch schließlich eine schwerwiegende Komplikation, die als Divertikulitis bezeichnet wird und auftritt, wenn einer oder mehrere dieser Beutel entzündet oder infiziert werden.
Zu den Symptomen einer Divertikulitis gehören Bauchkrämpfe, insbesondere auf der linken Seite, sowie Verstopfung, Übelkeit, Durchfall, Erbrechen, Schüttelfrost, Fieber und manchmal Blut im Stuhl. Divertikulitis erfordert dringend medizinische Versorgung, und je nach Schwere der Symptome können Krankenhausaufenthalte und Operationen erforderlich sein. Die Behandlung umfasst normalerweise Ruhe, Schmerzbehandlung, Antibiotikatherapie und eine spezielle Diät, um die Symptome zu lindern und dem Darm zu ermöglichen, sich auszuruhen, während er heilt.
Trinkgeld
Diät für Divertikulitis
Die beste Diät für Divertikulitis hängt von der Schwere der Erkrankung ab. Da der Darm entzündet ist und heilen muss, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine klare flüssige oder ballaststoffarme Ernährung als Teil Ihres Behandlungsplans. Diese Ernährungsempfehlungen sind vorübergehend, mit dem Ziel, innerhalb weniger Tage wieder zu Ihrer normalen Ernährung zurückzukehren.
Einfache Divertikulitis, eine mildere Form dieser Erkrankung, bei der der Beutel keinen Abszess, Riss oder Loch entwickelt, spricht normalerweise gut auf häusliche Pflege und eine ballaststoffarme Ernährung an. Diese Diät erlaubt feste Lebensmittel, beschränkt jedoch Vollkornprodukte, Bohnen, Nüsse und Samen und erlaubt nur Obst und Gemüse, die in Dosen oder geschält und gekocht werden.
Kompliziertere Fälle von Divertikulitis erfordern häufig einen Krankenhausaufenthalt und, sobald Essen oder Trinken erlaubt ist, eine Diät, die aus klaren Flüssigkeiten wie Fruchtsaft ohne Fruchtfleisch, Brühe, Gelatine, Tee und Sportgetränken besteht. Das Ziel ist es, diese flüssige Diät nur vorübergehend zu befolgen und bei Verträglichkeit wieder zu festen Lebensmitteln zurückzukehren.
Zucker und Divertikulitis
Obwohl Sie vielleicht gehört haben, dass Zucker schlecht für Divertikulitis ist, gibt es keine direkten Hinweise, die Zucker mit dieser Erkrankung in Verbindung bringen. Tatsächlich enthält die klare flüssige Diät, die häufig am ersten oder zweiten Behandlungstag empfohlen wird, viele zuckerhaltige Lebensmittel wie Gelatine, Fruchtsaft und Sportgetränke. Es kann aber doch einen Zusammenhang zwischen Divertikulitis und Zuckerunverträglichkeit geben - bei Menschen mit Reizdarmsyndrom (IBS).
Divertikulitis und IBS haben einige häufige Symptome, insbesondere Krämpfe, Verstopfung und Durchfall, und Menschen mit IBS entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Divertikelerkrankung. Eine Studie ergab außerdem, dass eine Divertikulitis das Risiko einer IBS-Entwicklung vervierfachte.
Daher ist es möglich, dass überschüssige Mengen bestimmter Zucker, wie Laktose aus Milch oder die in Früchten enthaltene Fruktose, bei Menschen mit IBS und Divertikulitis schlecht vertragen werden.
Einige Menschen mit IBS reagieren auch empfindlich auf Zuckeralkohole, die in einigen Obst- und Gemüsesorten natürlich vorkommen, und werden in vielen Lebensmitteln ohne Zuckerzusatz als Süßungsmittel verwendet. Wenn Sie an IBS oder Divertikulitis leiden und bestimmte Lebensmittel Ihre Symptome verschlimmern, informieren Sie Ihren Arzt. Sie können auch die Überweisung an einen Ernährungsberater beantragen, der sich auf die Magen-Darm-Ernährung spezialisiert hat.
Divertikulose-Diät
Es hat sich gezeigt, dass eine Ernährung, die reich an ballaststoffreichen Lebensmitteln ist, das Risiko einer Divertikulose verringert. Es ist jedoch weniger klar, wie eine Ernährung dazu beiträgt, die Komplikation einer Divertikulitis zu verhindern. Daten aus der Follow-up-Studie von Angehörigen der Gesundheitsberufe, in der die Langzeitdiäten und der Gesundheitszustand von über 46.000 Erwachsenen untersucht wurden, verbanden ein Ernährungsmuster mit niedrigem Obst-, Gemüse- und Vollkorngehalt und eine Ernährung mit hohem Anteil an rotem Fleisch mit einem erhöhten Risiko für Divertikulitis.
Es wurde kein spezifischer Zusammenhang mit dem Zuckerkonsum gefunden. Die Forschungsergebnisse zu diesem Thema sind jedoch uneinheitlich. Ein Forschungsbericht vom Februar 2017 über 19 Studien, in denen die Rolle der Ballaststoffe bei Divertikelerkrankungen untersucht wurde, ergab, dass es nicht genügend hochwertige Beweise gibt, um zu zeigen, dass eine ballaststoffreiche Ernährung Divertikulitis verhindert.
Eine weitere häufige Empfehlung für eine Divertikulose-Diät ist die Einschränkung von Nüssen, Samen und Popcorn. Aufgrund der Annahme, dass diese Substanzen ein Trauma in der Darmschleimhaut verursachen und eine Divertikulitis auslösen.
Da sich das Wissen über Divertikelerkrankungen in den letzten Jahren verbessert hat, wurde diese Empfehlung widerlegt. Tatsächlich ergab die Überprüfung der Daten aus der Follow-up-Studie für Angehörige der Gesundheitsberufe, dass der Verzehr von Nüssen, Mais und Popcorn das Risiko für Divertikulose - oder Divertikulitis - nicht erhöhte.
Die Quintessenz
Andere Überlegungen
Bewertet von Kay Peck, MPH RD
