Suppe ist für viele Menschen ein Genussmittel. Suppe ist beruhigend und erinnert Sie vielleicht an das Essen, das Oma Ihnen als Kind gegeben hat, als Sie krank waren. Suppe kann gut für Sie sein, wenn Sie Fieber oder eine andere Krankheit haben, aber es hängt von der Art der Suppe ab. In einigen Fällen können bestimmte Suppen Ihre Symptome verschlimmern.
Vorteile der Brühe
Suppen auf Brühenbasis können besonders gut sein, wenn Sie Fieber haben, da sie Ihnen helfen können, hydratisiert zu bleiben. Ein Schluck warmer Brühe oder Hühnersuppe ist eine Möglichkeit, die benötigten Flüssigkeiten zu erhalten, insbesondere wenn Sie auch Durchfall haben oder das Risiko einer Dehydration besteht. Warme Brühe oder Suppe kann Ihren Hals feucht halten und Schmerzen lindern, wenn Ihr Fieber durch eine Halsentzündung oder Erkältung verursacht wird.
Hühnersuppe
Viele Omas schwören auf die heilenden Eigenschaften der Hühnersuppe, und MedlinePlus stimmt ihnen zu. Es reduziert nicht nur Halsentzündungen, sondern der Dampf kann auch die verstopfte Nase lindern. Hühnersuppe aus Hühnerknochen enthält wichtige Mineralien und Vitamine, insbesondere wenn Gemüse wie Karotten, Knoblauch und Zwiebeln hinzugefügt werden. Obwohl nicht nachgewiesen wurde, dass Hühnersuppe Erkältungen oder andere Krankheiten heilt, schadet ein Schluck der Substanz nicht, und Sie profitieren dennoch von der Flüssigkeitszufuhr, um die dehydrierenden Auswirkungen Ihres Fiebers auszugleichen.
Magenviren
Wenn Ihr Fieber durch ein Magenvirus verursacht wird und Sie das damit verbundene Erbrechen und Durchfall haben, halten Sie sich von Suppen auf Milchbasis wie Brokkoli-Creme, Pilzcreme oder Muschelsuppe fern. Milchprodukte können Durchfall verschlimmern, und diese Suppen sind keine Ausnahme. Halten Sie sich stattdessen an eine milde Diät mit Crackern, Bananen, Reis, Toast, Apfelmus und klaren Flüssigkeiten, bis die schlimmste Krankheit vorüber ist. Essen Sie Suppen auf Brühenbasis, aber vermeiden Sie Milchprodukte für ein paar Tage.
