Wenn Sie im Sommer schwanger sind, ist es verlockend, sich etwas Zeit zu nehmen, um sich in der Sonne auszuruhen und das ideale sonnenverwöhnte Leuchten zu erzielen. Bevor Sie sich jedoch mit Badeanzug und Handtuch auf den Weg machen, sollten Sie überlegen, wie sich UV-Strahlen sowohl auf Sie als auch auf Ihr Baby auswirken. Obwohl nur vorläufige Studien abgeschlossen wurden, deuten die Forschungsergebnisse auf einen Zusammenhang mit Folsäuremangel und Ihrer Exposition gegenüber den harten Sonnenstrahlen hin. Schützen Sie sich und Ihr Baby vor Sonneneinstrahlung.
Fetale Gefahren
Eine in einer Ausgabe des "Journal of Photochemistry and Photobiology" aus dem Jahr 2005 veröffentlichte Studie ergab, dass bei Exposition gegenüber UV-Strahlen ein Folsäureabbau auftritt. Da Folsäure für das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys notwendig ist, ist sie ein Argument dafür, sich von der Sonne fernzuhalten. Ein Mangel an Folsäure führt manchmal zu körperlichen Deformitäten wie Spina bifida. Im ersten Trimester ist es besonders wichtig, genügend Folsäure zu sich zu nehmen. Während der Zusammenhang zwischen Sonneneinstrahlung und Schädigung des Fötus nicht vollständig bewiesen ist, ist es in den ersten Monaten der Schwangerschaft ratsam, sich von der Sonne fernzuhalten und Ihren Körper zu schützen.
Schwangerschaftsprobleme
Der Überschuss an weiblichen Hormonen in Ihrem Körper während der Schwangerschaft stellt Ihre Haut vor besondere Probleme, wenn Sie der Sonne ausgesetzt sind. Melasma, manchmal auch als Schwangerschaftsmaske bekannt, tritt auf, wenn der Bereich über der Lippe hyperpigmentiert wird. Während das Erscheinungsbild nach der Schwangerschaft nachlässt, werden die Pigmente während der Schwangerschaft durch Sonneneinstrahlung dunkler, wodurch die dunkle Haut stärker wahrgenommen wird. Wenn Sie in der Sonne liegen oder Sonnenbänke benutzen, besteht auch die Gefahr einer Überhitzung, die mit allgemeiner Übelkeit, Schwindel und sogar körperlichen Missbildungen bei Ihrem heranwachsenden Baby verbunden ist.
Vorsichtsmaßnahmen
Wenn Sie draußen in der Sonne sind, schützen Sie Ihre Haut und Ihr wachsendes Baby mit einem geeigneten Sonnenschutzmittel vor dem Eindringen von UVA- und UVB-Strahlen. Sonnenschutzmittel schaden Ihrem Baby nicht. Verwenden Sie einen hohen Lichtschutzfaktor von 30 oder höher und tragen Sie ihn alle paar Stunden nach dem Schwitzen oder im Wasser erneut auf. Verwenden Sie nach Möglichkeit Kleidung und Hüte, um Ihre Haut zu bedecken, und vermeiden Sie die Verwendung von Solarien, die ab 2011 in Bezug auf die Schwangerschaft nicht genau untersucht wurden.
Alternativen
Verwenden Sie stattdessen sonnenlose Bräunungslotionen, anstatt auf UVA- oder UVB-Strahlen zu achten, um im Sommer einen warmen Schimmer zu erhalten. Sonnenlose Bräunungslotionen enthalten Dihydroxyaceton, das im Allgemeinen sicher ist. Warten Sie, bis das zweite Trimester sicher ist, und verwenden Sie dann Bräunungslösungen in Lotionsform, jedoch nicht in Sprühform. Spray-on-Bräune verursachen Inhalationsrisiken, die vorübergehende Atembeschwerden verursachen können. Stattdessen verleiht Ihnen eine milde Bräunungscreme, die sich bei der Verwendung verdunkelt, einen sommerlichen Glanz, ohne dass Ihr Baby gefährdet wird.
