Saurer Rückfluss tritt auf, wenn sich Säure vom Magen in die Speiseröhre zurückzieht. Bei Menschen mit saurem Reflux treten auch Symptome wie Brennen in der Brust und Bauchbeschwerden auf. Saurer Reflux wird normalerweise ausgelöst, wenn man scharfe oder ölige Lebensmittel isst, sich zu früh nach dem Essen hinlegt oder enge Kleidung trägt, die Druck auf den Magen ausübt. Bei der Einnahme von Vitaminpräparaten kann es jedoch zu saurem Reflux kommen.
Vitamin B-Komplex
Der B-Komplex ist eine Gruppe von B-Vitaminen, einschließlich, aber nicht beschränkt auf die Vitamine B1, B2, B9 und B12. B-Komplex-Vitamine kommen auf natürliche Weise in Getreide, Proteinen, Obst und Gemüse vor. B-Komplex-Vitamine wandeln Lebensmittel in Energie um, unterstützen den Stoffwechsel und kontrollieren Stimmung, Appetit und Schlaf. Eine gesunde Ernährung kann Ihnen die empfohlene tägliche Menge dieser Vitamine liefern. Wenn Sie jedoch einen Mangel an diesen Vitaminen haben oder das Risiko eines Mangels besteht, müssen Sie möglicherweise B-Komplex-Präparate einnehmen.
Nebenwirkungen
Die Nebenwirkungen von B-Komplex-Vitaminpräparaten variieren je nachdem, was sonst noch im B-Komplex-Vitamin enthalten ist. Vitamin B-Komplex-Präparate, die Vitamin C, Biotin, Vitamin E und Folsäure enthalten, können Verstopfung, dunkelgrünen Stuhl, leichten Durchfall, Übelkeit, Magenschmerzen oder Erbrechen verursachen. Vitamin B-Komplex, der Vitamin C, Biotin und Folsäure enthält, kann Schläfrigkeit, Kopfschmerzen, leichten Durchfall und Übelkeit verursachen. Häufige Nebenwirkungen von B-Komplex-Formeln sind Bauchbeschwerden und Verstopfung.
Ursachen
Saurer Reflux ist keine unmittelbare Nebenwirkung der Einnahme von Vitamin-B-Komplex-Präparaten. Laut Dr. David Katz im "O Magazine" können jedoch sehr große Vitaminpillen die Speiseröhre reizen und sauren Reflux auslösen. Wenn das Vitamin sinkt, kann es die Speiseröhrenschleimhaut reizen und die vorzeitige Entspannung der Barrieremuskeln verursachen, die als Schließmuskel der unteren Speiseröhre bezeichnet werden. Der untere Schließmuskel der Speiseröhre öffnet sich, wenn die Nahrung die Speiseröhre hinunterläuft, und schließt sich, wenn sie den Magen erreicht. Dies verhindert, dass Säure in die Speiseröhre zurückfließt. Wenn sich dieses Muskelband vorzeitig entspannt, kann Säure aus dem Magen entweichen und in die Speiseröhre zurückkehren.
