Aminosäuren sind Substanzen in Ihrem Körper, die eine Rolle bei der Verdauung und Absorption im Darm spielen. Aminosäuren sind der Baustein von Proteinen. Ergänzungen können für den Darm vorteilhaft sein, aber einige können nachteilige Auswirkungen haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Aminosäurepräparaten, wenn Sie Bauchschmerzen, Übelkeit oder andere gastrointestinale Symptome haben.
Aminosäuren
Aminosäuren sind organische Substanzen, aus denen Proteine bestehen. Der Körper verwendet Aminosäuren für verschiedene wichtige Funktionen, z. B. zum Abbau von Nahrungsmitteln für die Verdauung sowie zum Wachsen und Reparieren von Gewebe. Aminosäuren werden im Allgemeinen als essentiell und nicht essentiell klassifiziert, aber es gibt auch eine dritte Kategorie, bedingte Aminosäuren. Essentielle Aminosäuren sind die Verbindungen, die Ihr Körper benötigt, um aus der Nahrung aufgenommen zu werden, da der Körper diese Aminosäuren nicht selbst herstellen kann. Der Körper kann nicht essentielle Aminosäuren herstellen und diese aus der Nahrung aufnehmen. Bedingte Aminosäuren sind diejenigen, die Sie benötigen, wenn Sie krank oder gestresst sind. sie sind sonst nicht wesentlich.
Eingeweide
Der Darm spielt eine wesentliche Rolle bei der Verdauung. Der Darm oder Darm befindet sich am Ende des Verdauungstrakts. Die Nahrung wird in kleine, resorbierbare Moleküle zerlegt, die im Mund beginnen und bis zum Magen reichen, bevor sie den Dünn- und Dickdarm erreichen. Proteine müssen in Aminosäuren zerlegt werden, da Proteinmoleküle zu groß sind, um zur Absorption durch die Darmwand zu gelangen. Sobald die Nahrung den Dickdarm erreicht, gelangt der Abfall zum Rektum, wo er später als Kot über den Anus ausgeschieden wird. Bakterien im Dickdarm helfen bei der Verdauung der letzten Speisereste.
Entzündliche Darmerkrankung
Der Verdauungstrakt ist mit einem Schutzgewebe namens Schleimhaut ausgekleidet. Die Aminosäure Glutamin schützt die Schleimhaut. Glutamin ist eine bedingte Aminosäure, die Darmzellen nähren kann. Laut dem Medical Center der University of Maryland ist es die am häufigsten vorkommende Aminosäure im menschlichen Körper. Einige Experten glauben, dass Menschen mit Magen-Darm-Erkrankungen, entzündlichen Darmerkrankungen, nicht genug Glutamin haben. Eine Ergänzung mit oralem L-Glutamin kann daher für IBD von Vorteil sein, sagt Dr. Ronald Hoffman, der Gründer und medizinische Direktor des Hoffman Center in New York City. Das Medical Center der University of Maryland berichtet jedoch, dass klinische Studien gezeigt haben, dass Glutaminpräparate Menschen mit Morbus Crohn, einer Art von IBD, möglicherweise nicht helfen.
Nebenwirkungen
Aminosäurepräparate können bei Erkrankungen von entzündlichen Darmerkrankungen bis hin zu Krebs von Vorteil sein. Die Einnahme dieser Präparate kann jedoch nachteilige Auswirkungen auf Ihren Darm haben. Niedrige, empfohlene Dosen verursachen wahrscheinlich keine Probleme, aber hohe Dosen bestimmter Aminosäuren können laut einem im Juni 2007 im "Journal of Nutrition" veröffentlichten Artikel zu gastrointestinalen Nebenwirkungen führen. Die Studie ergab, dass die Einnahme der Aminosäuren Arginin, Cystin, Ornithin und Citrullin verursachten eine Vielzahl von gastrointestinalen Nebenwirkungen, einschließlich Übelkeit, Durchfall, Bauchkrämpfen und Blähungen. Nicht-gastrointestinale Nebenwirkungen wie Hautausschlag sind ebenfalls möglich.
