Abnehmen ohne es zu versuchen kann für einige eine willkommene Entwicklung sein, und wenn es nur vorübergehend ist, gibt es normalerweise keinen Grund zur Sorge. Wenn Sie jedoch aufgrund eines verminderten Appetits über einen längeren Zeitraum weiter abnehmen, können Sie zu viel Gewicht verlieren. Darüber hinaus ist ein unbeabsichtigter Gewichtsverlust im Laufe der Zeit normalerweise das Ergebnis einer zugrunde liegenden Störung.
Wann sollte ich mir Sorgen machen?
Alltägliche Faktoren können zu einem verminderten Appetit und einem unbeabsichtigten Gewichtsverlust beitragen. Möglicherweise sind Sie beschäftigter als gewöhnlich oder stehen bei der Arbeit oder zu Hause unter mehr Stress. Vielleicht haben Sie öfter Mahlzeiten ausgelassen, als Sie dachten. Eine häufige Krankheit wie Erkältung, Halsschmerzen oder Grippe kann zu einem vorübergehenden Appetit- und Pfundverlust führen. Was auch immer die Ursache sein mag, die Zeit, um über unerwarteten Gewichtsverlust besorgt zu sein, ist, wenn Sie unbeabsichtigt 10 Pfund fallen lassen. oder mehr, oder wenn Sie 5 Prozent oder mehr Ihres gesamten Körpergewichts verlieren.
Ursachen, die Sie beheben können
In einigen Fällen können Sie leicht die Gründe für Ihren Appetitverlust und Gewichtsverlust bestimmen. Wenn Sie sich beispielsweise nervöser, gestresster oder angespannter fühlen als gewöhnlich, trägt dies wahrscheinlich zu Ihrem Appetitlosigkeit bei. Wenn Sie kürzlich den Verlust eines geliebten Menschen erlebt haben oder Schwierigkeiten in einer oder mehreren Ihrer Beziehungen haben, stellen Sie möglicherweise auch einen verminderten Appetit und einen möglichen Gewichtsverlust fest. So schwierig diese Art von Problemen auch erscheinen mögen, ihre Auswirkungen sind im Allgemeinen vorübergehend, und Sie können erwarten, dass sich Ihre Symptome im Laufe der Zeit bessern. Wenn die Symptome jedoch so lange anhalten, dass Sie zu viel Gewicht verlieren, sollten Sie die Symptome am besten mit Ihrem Arzt besprechen.
Ursachen, die Ihr Arzt auswerten sollte
Wenn Sie keine allgemeinen Lebensprobleme haben, die zu Ihrem Appetit und Gewichtsverlust beitragen könnten, und Sie ungewollt zu viel Gewicht verlieren, vereinbaren Sie einen Termin, um das Problem mit Ihrem Arzt zu besprechen. Viele zugrunde liegende Störungen können Appetitunterdrückung oder unbeabsichtigten Gewichtsverlust verursachen. Solche Zustände umfassen Magen-Darm-Erkrankungen wie Morbus Crohn, Zöliakie und Reizdarmsyndrom. Eine Funktionsstörung Ihres endokrinen Systems, die zu Krankheiten wie Diabetes und Störungen Ihrer Schilddrüse und Nebennieren führt, kann auch Appetitveränderungen und Gewichtsverlust verursachen. Ihre Symptome können auch das erste Anzeichen einer so schweren Störung wie Krebs sein. Lassen Sie Ihre ungeklärten Symptome nicht über einen längeren Zeitraum ohne Beurteilung durch Ihren Arzt verschwinden.
Besuch Ihres Arztes
Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich viele Fragen zu Ihrem Appetit- und Gewichtsverlust stellen. Sie wird fragen, wann Sie diese Symptome zum ersten Mal bemerkt haben. Sie wird Sie auch fragen, ob Sie rezeptfreie Medikamente oder andere Medikamente einnehmen, von denen sie möglicherweise nichts weiß. Sie wird Sie wahrscheinlich nach Ihrer Ernährung fragen, wie oft Sie essen und wie viel Gewicht Sie verloren haben. Möglicherweise stellt Ihnen Ihr Arzt auch Fragen, die seltsam erscheinen, z. B. ob Sie Haarausfall oder Sehstörungen bemerkt haben. Sie kann Ihnen sogar Fragen zu Ihrer psychischen Gesundheit stellen, da Depressionen auch zu Appetitverlust führen können. Versuchen Sie, diese Fragen ehrlich und genau zu beantworten. Ihr Arzt wird alle Ihre Antworten genau prüfen, um die Ursachen einzugrenzen und schließlich die Ursache für Ihren verminderten Appetit und Gewichtsverlust zu ermitteln.
