Durchfall durch Laktoseintoleranz
Ohne Laktase bleibt die Laktose in Ihrem Darm unverdaut und gelangt in Ihren Dickdarm, wo sie mit Bakterien interagiert. Dies führt zu übermäßigem Gas, Blähungen, Magenschmerzen, Krämpfen und Durchfall. Wie intolerant Sie gegenüber Laktose sind und wie viel Eis Sie essen, bestimmt die Schwere Ihres Durchfalls und anderer Magensymptome.
Durchfall nach Eiscreme kann verhindert werden, indem das Verdauungsenzym Lactase in flüssiger und Tablettenform ohne Rezept eingenommen wird. Kauen Sie die Tablettenform kurz vor dem Verzehr von Eis..
Magenschmerzen durch Milchallergie
Bei einer Milchallergie kann es innerhalb von Minuten nach dem Verzehr von Eis zu Durchfall kommen. Milchallergien sind eine der häufigsten Nahrungsmittelallergien, von denen vor allem Kleinkinder betroffen sind. Eine allergische Reaktion auf Milch wird durch eine übertriebene Reaktion des Immunsystems auf das Vorhandensein von Milchproteinen verursacht.
Obwohl Durchfall ein primäres Symptom einer Milchallergie beim Verzehr von Eis ist, können neben dem Verdauungssystem auch andere Symptome auftreten, zu denen zunächst Folgendes gehören kann:
- Nesselsucht
- Keuchen
- Juckreiz oder Kribbeln um die Lippen oder den Mund
- Schwellung der Lippen, Zunge oder des Rachens
- Husten oder Atemnot
- Erbrechen
Andere Anzeichen und Symptome einer Laktoseintoleranz, die sich im Laufe der Zeit entwickeln können, sind:
- Lose Stühle oder Durchfall, der Blut enthalten kann
- Bauchkrämpfe
- Laufende Nase
- Wässrige Augen
- Kolik bei Babys
Milchallergien können Anaphylaxie verursachen, eine lebensbedrohliche Reaktion, die die Atmung einschränkt und eine Behandlung mit Adrenalin erfordert. Bei Verdacht auf eine Milchallergie sofort einen Arzt aufsuchen.
: Essen nach Durchfall zu essen
Reizdarmsyndrom
Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine Erkrankung, die Bauchschmerzen verursacht, die mit einer Reihe von Symptomen verbunden sind, darunter chronischer Durchfall oder Verstopfung nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel. Laut der International Foundation for Gastrointestinal Disorders ist IBS eine häufige Erkrankung, von der zwischen 25 und 45 Millionen Amerikaner betroffen sind.
Milchprodukte wie Eiscreme sind häufige Auslöser für IBS-Symptome. Wenn Sie feststellen, dass Sie nach dem Verzehr von Milchprodukten ständig Durchfall bekommen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen IBS-Test.
: Lebensmittel zu essen, um Durchfall zu stoppen
Vermeiden Sie Durchfall nach dem Eis
Magenschmerzen nach dem Verzehr von Eis und anderen Milchprodukten werden am effektivsten beseitigt, indem Milchprodukte vermieden werden. Milchprodukte können an unwahrscheinlichen Orten gefunden werden, z. B. in Wurstwaren, Salatsaucen und Saucen. Sie können immer noch einen gefrorenen Leckerbissen genießen und Durchfall nach dem Eis vermeiden, indem Sie Alternativen zu Milch wählen, z. B. Eis aus Soja-, Kokos- oder Mandelmilch.
