Die Verwendung und Sicherheit von Solarien wird seit Jahren kontrovers diskutiert, und beide Seiten sind der Meinung. Die Verwendung von Solarien zur Steigerung von Vitamin D ist ein noch umstritteneres Thema. Während einige behaupten, dass ein angemessener Vitamin D-Spiegel für ein gesundes Immunsystem von entscheidender Bedeutung ist, verweisen andere auf die gefährlichen UVA- und UVB-Strahlen, die von Sonnenbänken ausgehen.
Wie Solarien funktionieren
Bräunungsstudios bieten normalerweise zwei Möglichkeiten zum Bräunen an. ein Bett oder eine Stand-up-Kapsel. Beide enthalten fluoreszierende Lampen, die UVA- und UVB-Strahlen abgeben, um die Haut zu bräunen. Laut dem Online-Magazin Pink Fridge stimuliert UVB-Licht Zellen in der Epidermis, die sogenannten Melanozyten, um das Pigment Melanin zu produzieren. Das UVA-Licht oxidiert das Melanin, das die Haut verdunkelt, indem es je nach Hautfarbe eine gelbliche oder bräunliche Farbe erzeugt. Laut Pink Fridge sind mehrere Sitzungen in einem Solarium erforderlich, um einen dunkleren Hautton zu erzielen.
Was ist Vitamin D?
Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das laut dem Amt für Nahrungsergänzungsmittel hergestellt wird, wenn Sonnenlicht mit der Haut reagiert. Vitamin D ist laut der Mayo-Klinik für die Aufnahme von Kalzium und die Aufrechterhaltung eines normalen Phosphor- und Kalziumspiegels im Blut von wesentlicher Bedeutung. Es kann helfen, Rachitis bei Kindern und Osteomalazie und Osteoporose bei Erwachsenen zu verhindern. Einige Studien haben auch gezeigt, dass es wahrscheinlich hilft, Bluthochdruck, verschiedene Autoimmunerkrankungen und sogar Lungenkrebs zu verhindern, so die Mayo-Klinik. Vitamin D ist auch in einigen Lebensmitteln wie Lebertran, fettem Fisch, Eiern sowie angereicherter Milch und Getreide enthalten. Das Office of Dietary Supplements empfiehlt, dass die meisten Erwachsenen 200 IE des Vitamins pro Tag erhalten, wobei die Aufnahmemenge nach dem 50. Lebensjahr ansteigt.
Solarium und Vitamin D
Da Sonnenbänke das natürliche Sonnenlicht imitieren, produzieren sie Vitamin D. Wenn die UVB-Strahlen von Sonnenbänken direkt auf die Haut treffen, wird Cholecalciferol oder Vitamin D schnell erzeugt und in die Leber transportiert. Laut VitaminDCouncil.org können Sie zwischen 10.000 und 50.000 IE Vitamin D herstellen, wenn Sie in der Sonne oder in einem Solarium bleiben, bis sich Ihre Haut rosa färbt.
Zur Unterstützung von Solarien
Befürworter von Sonnenbänken behaupten, dass die Vorteile eines hohen Vitamin-D-Spiegels das Risiko einer Hautkrebsentstehung bei weitem überwiegen. Dies geht aus dem heutigen Artikel in den USA mit dem Titel "Vitamin-D-Forschung kann Ärzte vorschreiben, Sonnenschein" hervor behauptet, dass Vitamin D das abnormale Zellwachstum und die Bildung von Blutgefäßen, die Tumore versorgen, ersticken kann, was wiederum dazu beitragen kann, ein Sprühen von Krebs zu verhindern. Die Studie behauptet auch, dass das Risiko besteht, Hautkrebs zu entwickeln, wenn er UVA- und UVB-Strahlen ausgesetzt wird. Hautkrebs ist jedoch selten tödlich und selbst die tödlichste Form, das Melanom, ist nur für einen geringen Prozentsatz der durch Krebs verursachten Todesfälle verantwortlich.
Gegen Sonnenbänke
Gegner von Sonnenbänken weisen auf das hohe Risiko hin, an Hautkrebs zu erkranken, und auf die Fähigkeit, Vitamin D auf andere Weise zu erhalten. 1992 wurden Sonnenbänke von der Internationalen Agentur für Krebsforschung als „wahrscheinlich krebserregend“ eingestuft. Im Juli 2009 wurde diese Einstufung laut einem Time Magazine von 2009 auf „krebserregend für den Menschen“ angehoben, was die höchste Krebsrisikokategorie darstellt Artikel mit dem Titel "Bewertung der Risiken von Solarien". Mit dieser Bewertung werden Solarien auf das gleiche Niveau wie Radongas, Plutonium und Radium gebracht. Laut einer IARC-Studie erhöhen Menschen, die vor dem 30. Lebensjahr mit dem Sonnenbaden beginnen, ihr Risiko, an Hautkrebs zu erkranken, laut Artikel um 75 Prozent.
