Dehydroepiandrosteron oder DHEA hat insbesondere in der Nahrungsergänzungsmittelindustrie zu Verwirrung geführt. Nahrungsergänzungsmittel mit der Bezeichnung "natürliches DHEA" haben zu dem Missverständnis beigetragen, dass DHEA - ein Hormon, das Ihr Körper produziert - in Lebensmitteln vorkommt. Ihre Nebennieren produzieren DHEA, das zur Produktion anderer Hormone wie Östrogen und Testosteron verwendet wird. Der Spiegel dieses Hormons erreicht ungefähr im Alter von 25 Jahren seinen Höhepunkt und nimmt mit zunehmendem Alter stetig ab. Ärzte empfehlen manchmal DHEA, um Symptome der Menopause zu lindern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie über Ihre DHEA-Werte besorgt sind.
Fakt von Fiktion trennen
Sie haben vielleicht gehört, dass mexikanische wilde Yamswurzeln DHEA enthalten; Dies ist jedoch nicht wahr. Wild Yam enthält ein Pflanzenhormon namens Diosgenin, das Chemiker extrahieren und in synthetisches DHEA für Nahrungsergänzungsmittel umwandeln. Ihr Körper ist nicht in der Lage, Diosgenin in DHEA umzuwandeln, daher ist Diosgenin allein kein Ersatz für DHEA. Es gibt keine Hinweise darauf, dass der Verzehr von mexikanischer wilder Yamswurzel Ihren DHEA-Spiegel erhöht. Darüber hinaus können Hormone starke Auswirkungen auf den Körper haben. Nehmen Sie DHEA daher nur unter Aufsicht Ihres Arztes ein.
