Ah, die magische Zitrone - reich an Vitamin C und Antioxidantien, stark sauer und dennoch in der Lage, den pH-Wert des Körpers auf alkalisch zu ändern, und köstlich, besonders in Kombination mit Honig. Es wird seit Jahrhunderten zur Linderung von Erkältungssymptomen verwendet und von Müttern und Kräuterkennern auf der ganzen Welt zu einer Vielzahl von Zubereitungen hinzugefügt, damit wir uns besser fühlen. Die schöne Zitrone lindert Erkältungssymptome und ist eine beliebte Waffe gegen das Rhinovirus, das für die Erkältung verantwortlich ist.
Schritt 1
Fügen Sie eine geschnittene Zitrone und eine halbe Zwiebel zu 16 Unzen hinzu. Wasser in einem Topf. Bringen Sie die Mischung zum Kochen und lassen Sie sie gleichzeitig abkühlen und ziehen. Entfernen Sie nach 15 Minuten das Fruchtfleisch und trinken Sie mehrmals am Tag. Diese Mischung reduziert den Schleim, schmeckt aber unangenehm. Fügen Sie ein wenig Honig für den Geschmack hinzu.
Schritt 2
Eine Zitrone in Scheiben schneiden und acht Minuten in Wasser kochen. Das Fruchtfleisch abseihen und den restlichen Saft in ein Glas gießen. 2 EL zugeben. von Glycerin unter gutem Rühren. Lassen Sie die Mischung 10 Minuten stehen und fügen Sie dann 1 EL hinzu. Honig und lassen Sie es für weitere 10 Minuten sitzen. Nehmen Sie einen Löffel, um ein- oder zweimal am Tag Halsschmerzen zu lindern, schlägt Jethro Kloss in seinem Buch "Back to Eden" vor.
Schritt 3
Mischen Sie 2 TL. Honig, 2 EL. Zitronensaft und eine Tasse kochendes Wasser. Fügen Sie einen Teebeutel Minztee hinzu und bringen Sie die Mischung zum Kochen. Lassen Sie alle Zutaten 15 Minuten ziehen. Nehmen Sie den Teebeutel heraus und trinken Sie. Der Tee hilft bei der Entstauung, die Zitrone reduziert den Schleim und wenn Sie ein paar Körner Cayennepfeffer einstreuen, hilft dies, Körperschmerzen und Halsschmerzen zu lindern, schlägt Penny Royal in ihrem Buch "Herbally Yours" vor.
Schritt 4
Geben Sie einen Schuss Scotch oder Rum in eine 4 Unzen. Glas oder Tasse. 2 EL zugeben. Honig, 2 TL. Zitronensaft und einen Teebeutel Ihres Lieblingstees. Füllen Sie das Glas mit kochendem Wasser und lassen Sie die Mischung ziehen, bis sie kühl genug zum Trinken ist. Trinken Sie vor dem Schlafengehen ein Glas der Mischung, damit Sie besser schlafen können. (Servieren Sie dies nicht für Kinder, da es Alkohol enthält.)
Schritt 5
Schneiden Sie etwa 1 Zoll rohen Ingwer und mischen Sie in einem Topf mit einer halben Zitrone und 8 Unzen. aus Wasser. Zum Kochen bringen und die Kräuter und Früchte 10 Minuten ziehen lassen. Fügen Sie einen Löffel Honig hinzu und entfernen Sie das Fruchtfleisch. Trinken Sie es als abschwellendes Mittel, das den Schleim reduziert und den Hals beruhigt.
Dinge, die du brauchen wirst
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Teetasse
Zitrone
Zwiebel
Teebeutel
Pfefferminztee
Glycerin
Honig
Cayenne Pfeffer
Roher Ingwer
Scotch oder Rum
Trinkgeld
Eine Knoblauchzehe kann zerkleinert und mit einem der Getränke eingeweicht werden, um zusätzliche Antioxidantien und einige der erstaunlichen Heilnährstoffe des Knoblauchs hinzuzufügen.
Warnung
Die hier angebotenen Informationen dienen Bildungszwecken und ersetzen nicht den medizinischen Rat.
