Der Hautarzt Noah Scheinfeld schätzt, dass bis zu 75 Prozent der Frauen in den Wechseljahren unter weiblichem Haarausfall leiden. Frauen in den Wechseljahren mit dieser Erkrankung sehen häufig einen starken Haarausfall von oben. Sie bemerken möglicherweise auch, dass einzelne Haarsträhnen einen kleineren Durchmesser haben, was das Auftreten von übermäßigem Haarausfall verstärkt. Scheinfeld zufolge ist die Rolle von Hormonen bei weiblicher Alopezie noch nicht bekannt, weshalb die Möglichkeiten zur Behandlung von Haarausfall in den Wechseljahren begrenzt sind.
Schritt 1
Besuchen Sie Ihren Arzt. Es ist leicht anzunehmen, dass Ihr Haarausfall, wie Ihre Hitzewallungen, ein Symptom der Menopause ist, aber es könnte auch andere Ursachen haben. Ihr Arzt kann Ihre Kopfhaut untersuchen und Ihren allgemeinen Gesundheitszustand überprüfen, um sicherzustellen, dass keine medizinischen Ursachen für Ihren Haarausfall vorliegen.
Schritt 2
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung von Minoxidil, wenn keine medizinischen Ursachen für Ihren Haarausfall vorliegen. Minoxidil, im Handel als Rogaine bekannt, ist das einzige von der FDA zugelassene Medikament zur Behandlung von Haarausfall bei Frauen. Sie können das 2-prozentige Produkt in vielen Drogerien und einigen Schönheitsgeschäften rezeptfrei kaufen.
Schritt 3
Verwenden Sie Minoxidil wie angegeben. In den meisten Fällen wenden Sie Minoxidil zweimal täglich topisch auf die Kopfhaut in dem Bereich an, in dem Sie eine Ausdünnung bemerken. Es kann bis zu vier Monate dauern, bis Sie erneutes Wachstum bemerken. Wenn Sie die Anwendung von Minoxidil beenden, verlieren Sie wahrscheinlich alle Haare, die Sie nachgewachsen haben.
Schritt 4
Täglich 300 µg Biotinpräparate einnehmen. Nach Angaben des University of Maryland Medical Centers haben Biotinpräparate nachweislich eine eingeschränkte Fähigkeit, Haare bei Kindern nachwachsen zu lassen. Keine klinischen Daten belegen schlüssig, dass die Einnahme von Biotin bei Frauen zu Haarwuchs führen kann. Biotin ist jedoch ein essentielles Vitamin B, das im Zusammenhang mit dem Stoffwechsel von Fetten, Kohlenhydraten und Aminosäuren steht, die zur Herstellung des Proteins benötigt werden, das der Körper zur Herstellung von Haut, Haaren und Nägeln verwendet. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine Ergänzung einnehmen.
Schritt 5
Massieren Sie Ihre Kopfhaut regelmäßig, um die Durchblutung zu erhöhen. Eine Erhöhung der Durchblutung Ihrer Kopfhaut kann dazu beitragen, die Versorgung Ihrer Haarfollikel mit mehr Nährstoffen zu fördern, wodurch möglicherweise das Nachwachsen der Haare gefördert wird. Sie können Ihre Kopfhaut selbst mit den Fingerkuppen massieren oder einen Akupunkteur aufsuchen, der mit einem speziellen Werkzeug den Blutfluss in Ihrer Kopfhaut erhöhen kann.
Schritt 6
Verwenden Sie Aromatherapie, um das Nachwachsen der Haare zu fördern. Lavendel, Rosmarin, Thymian und Zedernholz werden traditionell zur Förderung des Haarwuchses verwendet. Mischen Sie ein bis zwei Tropfen dieser ätherischen Öle in ein Trägeröl wie Jojoba und tragen Sie es ein bis zwei Mal pro Woche auf Ihre Kopfhaut auf, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Trinkgeld
Sei geduldig und konsequent. Medizinische und alternative Therapien gegen Haarausfall brauchen Zeit, um zu wirken. Sie müssen sich auf mindestens vier Monate konsequente Anwendung festlegen, bevor Sie entscheiden, dass eine Therapie nicht wirkt.
Warnung
Tragen Sie niemals ätherische Öle direkt auf die Haut auf. Mischen Sie sie immer mit einem Trägeröl wie Olivenöl extra vergine, Jojoba oder Traubenkernöl.
