Dialysepatienten müssen besonders darauf achten, die Aufnahme von Flüssigkeiten, Kalium, Phosphor und Natrium zu kontrollieren. Dies hilft, Ihre Flüssigkeiten und Elektrolyte bei Nierenerkrankungen im Gleichgewicht zu halten und spielt eine entscheidende Rolle bei der Behandlung Ihrer Erkrankung. Aufgrund dieser diätetischen Einschränkungen und anderer Faktoren treten bei Nierenpatienten häufig Probleme mit Verstopfung auf. Besprechen Sie Ihre Bedenken mit Ihrem Arzt und arbeiten Sie mit ihm zusammen, um Ihre Verstopfungsbeschwerden zu lösen.
Verstopfung bei Nierenpatienten verstehen
Laut der American Association of Kidney Patients sind Sie verstopft, wenn Sie zwei oder weniger Stuhlgänge in einer Woche haben, mehr als 25 Prozent der Zeit einen harten Stuhl haben oder mehr als 25 Prozent der Zeit anstrengen, um Ihren Darm zu bewegen. Eine ballaststoffarme Ernährung ist eine der häufigsten Ursachen für Verstopfung bei Nierenpatienten. Viele ballaststoffreiche Lebensmittel sind jedoch reich an Phosphor und Kalium und daher nicht nierenfreundlich. Wenn Sie durch Auswahl nierenfreundlicher Ballaststoffe ausreichend Ballaststoffe erhalten, kann dies zur Linderung von Verstopfung beitragen.
Genug Ballaststoffe für eine Nierendiät
Viele Obst- und Gemüsesorten enthalten viel Kalium und / oder Phosphor, aber Sie haben einige nierenfreundliche Optionen, die Ihnen helfen, mehr Ballaststoffe in Ihre Ernährung aufzunehmen. Nierenfreundliche Früchte sind Himbeeren, Brombeeren, Birnen, Apfel, Erdbeeren und Blaubeeren. Nierenfreundliche Gemüsesorten sind gekochter Mais, Karotten, Zucchini, grüne Bohnen, gelbe Bohnen und Brokkoli. Die typische Portionsgröße für Obst und Gemüse beträgt 1/2 Tasse. Das Hinzufügen einer Scheibe Vollkornbrot oder angereichertem Weißbrot oder einer halben Tasse Haferflocken kann die Ballaststoffe steigern und ist gleichzeitig nierenfreundlich.
Wenn eine Ernährungsumstellung nicht ausreicht
Eine Erhöhung der Ballaststoffaufnahme mit nierenfreundlichen Lebensmitteln reicht nicht immer aus, um Verstopfung zu verhindern oder zu lindern. Medikamente, die einige Nierenpatienten einnehmen, wie Phosphatbinder, verursachen ebenfalls Verstopfung. Das Hinzufügen eines Ballaststoffzusatzes kann bei Verstopfung helfen, und es gibt einige Optionen, die Ihre Flüssigkeitsaufnahme nicht beeinflussen. Wenn Sie immer noch Probleme mit Verstopfung haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verschreibung eines Stuhlweichmachers. Es ist keine langfristige Lösung, kann aber vorübergehende Erleichterung bringen.
Punkte, die Sie berücksichtigen sollten
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um festzustellen, wie viel Ballaststoffe Sie zur Linderung von Verstopfung benötigen. Ihr Arzt wird Ihnen individuelle Ernährungsanweisungen geben, in denen Ihr Zielbereich für Kalium und Phosphor sowie Flüssigkeiten aufgeführt ist. Das Ziel ist es, genügend Ballaststoffe zu erhalten, während Sie in diesem Bereich bleiben. Erhöhen Sie Ihre Ballaststoffaufnahme langsam; Ein plötzlicher Anstieg kann zu Gas, Blähungen oder Bauchbeschwerden führen. Die Erhöhung der Ballaststoffe funktioniert nicht bei allen Patienten, ist jedoch ein guter Ausgangspunkt.
