Nasenstöpsel werden am häufigsten von Synchronschwimmern getragen. Synchronschwimmer machen komplizierte Drehungen und Wendungen im Wasser, was zu unangenehmem Wasser in der Nase führen kann, wenn sie nicht ständig vorsichtig sind. Aus dem gleichen Grund können Nasenstöpsel einen Platz bei Anfängerschwimmern haben, die die Fähigkeit, den Atem unter Wasser anzuhalten, noch nicht beherrschen. Dennoch ist das Erlernen des Schwimmens ohne Stecker eine wichtige Fähigkeit. Lehnen Sie sich also nicht zu stark auf Ihre Stecker, es sei denn, sie dienen Wettbewerbszwecken.
Zweck der Stecker
Nasenstöpsel klemmen die Nasenlöcher zu, um zu vermeiden, dass Wasser in die Nase gelangt. Selbst die erfahrensten Schwimmer sind bei bestimmten Schlägen, Tauchgängen und Tricks einem Wasserrisiko in der Nase ausgesetzt, das zu einer verkehrten Position führt, in der Wasser frei in die Nase fließen kann. Nasenstöpsel sind eine hilfreiche Ergänzung zu einem bereits etablierten Schwimmer, sollten jedoch während der Lernphase entfernt werden. Während Nasenstöpsel Ihnen helfen können, sich im Wasser sicherer zu fühlen, sollten sie keine Krücke sein, um das Erlernen der richtigen Schwimmtechnik zu vermeiden.
Lernkurve
Wenn Sie schwimmen lernen, kann Ihr Lehrer Sie davon abhalten, Nasenstöpsel im Wasser zu verwenden. Eines der wichtigsten Grundsätze für das Erlernen des Schwimmens ist das richtige Ausblasen von Wasser aus der Nase, sodass Sie nicht regelmäßig Nasenstöpsel verwenden müssen. Wenn Sie wissen, wie Sie Ihren Atem unter Wasser richtig anhalten, können Sie das Selbstvertrauen beim Schwimmen stärken und sich im und am Wasser sicherer fühlen. Sobald die Fertigkeit richtig erlernt wurde, können Stecker für Leichtigkeit und Komfort im Wasser verwendet werden.
Wettbewerbsanwendungen
Nasenstöpsel sind im Allgemeinen bei verschiedenen Schwimmwettkämpfen zulässig, einschließlich Synchronschwimmen und Einzelveranstaltungen. Dies liegt daran, dass einige der Striche, insbesondere der Rücken, den Kopf so positionieren, dass Wasser in die Nase gelangen kann, auch wenn der Kopf nicht vollständig eingetaucht ist. Beim Synchronschwimmen erfordern Drehungen, Wendungen und Saltos unter Wasser die Notwendigkeit von Nasenstopfen. Wenn Sie einen Nasenstöpsel für Wettbewerbszwecke tragen möchten, wenden Sie sich an die Wettbewerbsverwaltung, um sicherzustellen, dass die Regeln die Verwendung von Nasenstopfen zulassen.
Wie man Nasenstöpsel trägt
Nasenstöpsel sind einfach zu tragen und zu verwenden. Sie sollten Ihre Nasenstöpsel sauber halten, indem Sie sie nach jedem Gebrauch mit warmem Seifenwasser waschen und in einer kleinen Tasche aufbewahren - eine Plastiktüte funktioniert gut. Um den Stecker zu verwenden, drücken Sie die Nasenlöcher zusammen und öffnen Sie vorsichtig die Arme des Steckers. Legen Sie einen Arm auf die Außenseite eines der Nasenlöcher und lassen Sie ihn los. Sie sollten nicht in der Lage sein, aus der Nase zu atmen, wenn Ihre Stecker richtig getragen werden. Wenn Luft entweicht, positionieren Sie die Stopfen neu, bis Sie eine vollständige Abdeckung haben.
