Blinkende Lichter in den Augen nach dem Laufen können sich auf eine Reihe von Zuständen beziehen, die das Auge betreffen, und einige davon sind schwerwiegender als andere. Wenn nach dem Laufen Lichter in Ihren Augen blinken, kann dies auf den Beginn einer Migräne hinweisen oder in den extremsten Fällen darauf hinweisen, dass sich Ihre Netzhaut gelöst hat. In allen Fällen erfordern blinkende Lichter in den Augen nach dem Laufen ärztliche Hilfe.
Migräne
Läufer, die blinkende Lichter in ihren Augen haben, entwickeln möglicherweise Migränekopfschmerzen. Bei diesen Arten von Kopfschmerzen treten häufig Sehstörungen auf, und blinkende Lichter in den Augen weisen häufig auf die bekannteren Symptome von Migräne wie Schmerzen und Übelkeit hin. Obwohl die genaue Ursache von Migräne nicht genau bekannt ist, sollten Läufer am besten sicherstellen, dass sie während ihrer Läufe gut mit Feuchtigkeit versorgt sind, und aufzeichnen, was sie vor ihren Läufen essen und trinken. Laut Dr. Peter J. Goadsby kann Migräne durch bestimmte Arten von Lebensmitteln ausgelöst werden, darunter Koffein, Nitrate und Mononatriumglutamat.
Netzhautablösung
Laut der American Academy of Ophthalmology haben kurzsichtige Läufer ein höheres Risiko, während ihres Lebens eine abgelöste Netzhaut zu entwickeln. Zusätzlich zu den blinkenden Lichtern in den Augen nach dem Laufen führt eine Netzhautablösung zu einer raschen Verschlechterung Ihres Sehvermögens und kann das Auftreten einer grauen Wolke oder eines Vorhangs beinhalten, der sich über Ihr Sichtfeld bewegt. Eine abgelöste Netzhaut ist ein medizinischer Notfall und erfordert sofortige Aufmerksamkeit.
Augenmelanom
Warnung
In vielen Fällen verspüren Läufer möglicherweise den Drang, alle körperlichen Symptome zu überwinden, um ihre Trainingsziele zu erreichen. Wenn Sie jedoch nach einem Trainingslauf blinkende Lichter in Ihren Augen sehen, widerstehen Sie der Versuchung, diese Symptome zu ignorieren. Wenn Sie weiterlaufen, ohne sich Zeit zu nehmen, um sich mit Ihrem Arzt oder Augenarzt zu beraten, kann dies zu einem dauerhaften Verlust des Sehvermögens führen. Machen Sie eine Pause vom Laufen, wenn Sie Blitze in Ihren Augen sehen, und suchen Sie sofort einen Arzt auf.
