Wie man Autismus mit Omega behandelt

Autismus ist eine neurologische Störung, die im Kindesalter diagnostiziert wurde und durch soziale Interaktionsschwierigkeiten, Kommunikationsstörungen, sich wiederholende Verhaltensweisen und eingeschränkte, obsessive Interessen und Aktivitäten gekennzeichnet ist. Als "Spektrum-Störung" kann Autismus Kinder mit unterschiedlichem Schweregrad treffen. Laut den Centers for Disease Control and Prevention ist derzeit etwa 1 von 110 Kindern in den USA von Autismus betroffen. Autismus ist oft schwer zu bewältigen und zu behandeln, und viele Eltern interessieren sich für diätetische und natürliche Heilmittel gegen seine Symptome. In letzter Zeit wurden Omega-3-Fischölergänzungen als Heilmittel gegen Autismus angepriesen. Konsultieren Sie immer einen Arzt und / oder Psychiater, bevor Sie mit einer Diät oder einer Nahrungsergänzung gegen Autismus beginnen.

Omega-3-Fischölergänzungen sind sowohl in Kapseln als auch in flüssiger Form erhältlich. Bildnachweis: Tatomm / iStock / Getty Images

Schritt 1

Versuchen Sie ein Omega-3-Präparat. Wenn Ihr Kind Tabletten schlucken kann, kann eine Omega-3-Kapsel hilfreich sein. Während Dr. L. Eugene Arnold vom Ohio State University College of Medicine feststellt, dass derzeit keine Beweise für die Wirksamkeit von Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln gegen Autismus-Symptome vorliegen, sind Omega-3-Kapseln wahrscheinlich ungefährlich. Fragen Sie Ihren Kinderarzt oder einen anderen Arzt um Erlaubnis, bevor Sie mit der Einnahme eines Omega-3-Supplements beginnen.

Schritt 2

Probieren Sie flüssiges Fischöl. Flüssige Fischölergänzungen sind eine weitere Quelle für essentielle Omega-3-Fettsäuren, die nach Angaben der University of Minnesota vielversprechend für die Besserung von Autismus-Symptomen sind. Für einige Kinder 1 TL trinken. von Fischöl kann einfacher sein, als eine Kapsel zu schlucken. Die Dosierung für Kinder mit Autismus ist jedoch unklar. Wenden Sie sich daher zuerst an Ihren Arzt.

Schritt 3

Ergänzen Sie die Ernährung Ihres Kindes mit mehr Omega-3-Fettsäuren. Fische wie Lachs, Thunfisch, Makrele und Forelle enthalten besonders viele Öle, die Omega-3-Fettsäuren enthalten. Zwei bis drei Portionen fetter Fisch pro Woche ergeben einen angemessenen Omega-3-Spiegel. Andere Lebensmittel mit hohem Omega-3-Gehalt sind Walnüsse, Mandeln, Avocados, Olivenöl und Oliven.