Lean Cuisine vs. Nutrisystem

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Anonim

Lean Cuisine ist eine Reihe von fettarmen Tiefkühlgerichten für Diätkenner, die in der Tiefkühlkostabteilung Ihres örtlichen Lebensmittelhändlers erhältlich sind. Nutrisystem ist ein Programm zur Gewichtsreduktion, das alle Ihre Mahlzeiten auf dem Postweg verpackt. Diese Lebensmittel werden von einem Ernährungsberater entwickelt, um die Notwendigkeit zu beseitigen, Ihr Diätprogramm zu planen.

Eine gefrorene Mahlzeit auf einem Teller. Bildnachweis: DENIO RIGACCI / iStock / Getty Images

Leistungen

Sowohl Lean Cuisine als auch Nutrisystem bieten vorverpackte Mahlzeiten, die eine ausgewogene Ernährung und ein ausgewogenes Gewichtsverlustprogramm ergänzen. Alle Mahlzeiten werden von Ernährungswissenschaftlern für die richtige Ernährung mit niedrigem Kaloriengehalt entwickelt. Beide Speiseprogramme bieten Speisen, die einfach zuzubereiten sind und nicht lange zum Kochen brauchen.

Essensplanung

Lean Cuisine-Lebensmittel erhalten Sie in der Tiefkühlabteilung des Lebensmittelgeschäfts. Sie erstellen nicht Ihre wöchentliche Auswahl an Mahlzeiten oder bieten abgepackte Snacks, tägliche Auswahl an Mahlzeiten oder tägliche Anforderungen an diätetische frische Lebensmittel. Sie bieten einen Abschnitt "Planen Sie Ihre Mahlzeiten" auf der Website des Unternehmens.

Nutrisystem-Lebensmittel werden monatlich bestellt und zu Ihnen nach Hause geliefert. Alle Mahlzeiten sind im Voraus geplant. Sie können Ihre Mahlzeiten aus den Abschnitten Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks und Desserts auf dem monatlichen Bestellformular auswählen, das der Nutrisystem-Website zu entnehmen ist. Mit Ausnahme persönlicher Entscheidungen ist Nutrisystem so konzipiert, dass Sie keinen Diätplan erstellen müssen. Auf der Website des Unternehmens wird darauf hingewiesen, dass Nutrisystem funktioniert, weil es einfach ist.

Beide Pläne erfordern, dass Sie zusätzlich zu den regulären Mahlzeiten frisches Gemüse und Obst kaufen.

Support-Services

Lean Cuisine verfügt nur über eingeschränkte Support-Services. Die Unternehmenswebsite bietet einen Bereich "Tools & Tracker", in dem Sie Fragen beantworten und Mahlzeiten planen können. Sie müssen sich registrieren, um die Tools nutzen zu können. Der Support erfolgt hauptsächlich in Form von häufig gestellten Fragen und Antworten (FAQ), wobei auch Ernährungs- und Übungsratschläge bereitgestellt werden.

Nutrisystem bietet auf seiner Website einen Bereich "Tools und Community" an. Die Nutrisystem-Tools bestehen aus Gewichts- und Messprotokollen, Fortschrittsanzeige, Ernährungstagebuch, Speiseplaner, Einkaufsführer, Restaurantführer und einem Übungsprotokoll. Sie bieten auch Live-Beratungs- und Unterstützungsdienste an.

Speisepläne

Lean Cuisine bietet keine Speisepläne an. Sie bieten eine vollständige Linie der gefrorenen Abendessenprodukte an. Nutrisystem bietet einen D-Plan für Diabetiker, einen Silberplan für Senioren, Speisepläne für Frauen und Speisepläne für Männer.

Kosten

Lean Cuisine-Mahlzeiten kosten im Durchschnitt 3 US-Dollar pro Vorspeise, was nach den Preisen von 2010 etwa 12 US-Dollar pro Tag entspricht. Dies beinhaltet keine Snacks, Desserts, frisches Gemüse oder Obst.

Nutrisystem kostet laut der Werbung auf der Nutrisystem-Website für 2010-Produkte rund 11 US-Dollar pro Tag. Dies beinhaltet Snacks und Desserts, jedoch kein frisches Gemüse oder Obst.

Lean Cuisine vs. Nutrisystem