Horny Goat Weed oder Epimedium ist ein Zierkraut aus Asien und dem Mittelmeerraum. Es wird traditionell als Libido-Booster eingesetzt. Es gibt nur wenig Forschung darüber, wie Ziegenkraut wirkt, obwohl Dr. Ray Sahelian, Autor von "Natural Sex Boosters", glaubt, dass das Kraut die Neurotransmitter erhöht, die Hormone beeinflussen können, und Flavonoide hat, die die Stickoxidbildung fördern, was normalerweise zu besseren Erektionen führt. Sowohl Männer als auch Frauen können das Kraut verwenden, um die Libido zu steigern. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ziegenkraut einnehmen.
Schritt 1
Nehmen Sie täglich zwischen 250 und 500 mg Ziegenkraut mit Wasser ein. Es gibt keine klinische Standarddosis für das Kraut, aber Sahelian hat festgestellt, dass seine Patienten mit diesem Dosierungsbereich schnelle Ergebnisse erzielen.
Schritt 2
Machen Sie für jeden Monat, in dem Sie Ziegenkraut nehmen, eine einwöchige Pause.
Schritt 3
Passen Sie die Dosierung an die erzielten Ergebnisse an. Einige Benutzer stellen fest, dass sie innerhalb der ersten Woche nach der Verwendung Ergebnisse erzielen. Einige finden, dass ihre Ergebnisse minimal sind.
Warnung
Horny Goat Weed kann Ihren Körper überstimulieren und zu Schwitzen oder einem Anstieg der Körpertemperatur führen.
