Einige Leute entscheiden sich dafür, das Laufbrett ihres Laufbandes einmal im Jahr zu wechseln, nur weil dies Teil ihrer erweiterten Garantie ist. Aber was tun Sie, wenn Sie keine Garantieerweiterung erworben haben und Ihr Trittbrett aufgrund einer Deformität, eines Risses oder einer anderen Beschädigung ausgetauscht werden muss? Wenn Sie sich für eine handliche Person halten - mit ein paar Materialien, etwas Mut und viel Willen können Sie selbst ein Laufbrett für ein Laufband bauen. Die einzige Ausnahme ist, wenn Ihr Deck aus Metall besteht. Dann sollten Sie sich an Ihren Laufbandhersteller wenden und ein Deck kaufen, es sei denn, Sie sind ein Profi beim Schneiden von Metall.
Schritt 1
Kaufen Sie ein Stück 1/2-Zoll-Sperrholz in AC-Qualität, das etwas größer ist als Ihr Laufband.
Schritt 2
Trennen Sie Ihr Laufband vom Stromnetz.
Schritt 3
Entfernen Sie die Motorabdeckung mit einem Kreuzschlitzschraubendreher an den Schrauben, mit denen die Abdeckung am Laufbandgehäuse befestigt ist.
Schritt 4
Reduzieren Sie die Riemenspannung, indem Sie die Riemenspannungs-Einstellschrauben gegen den Uhrzeigersinn drehen oder den Riemenspannungs-Einstellknopf verwenden (falls vorhanden).
Schritt 5
Entfernen Sie eine der Seitenplatten, indem Sie die Schrauben, mit denen sie befestigt ist, mit einem Kreuzschlitzschraubendreher herausnehmen und abschieben.
Schritt 6
Ziehen Sie den Antriebsriemen von der vorderen Riemenscheibe ab, indem Sie den Schraubendreher zwischen Riemenscheibe und Riemen stecken und die vordere Rolle drehen, während Sie den Riemen von der Riemenscheibe drücken.
Schritt 7
Entfernen Sie die Halterungen, die die vordere Rolle halten, und schieben Sie die vordere Rolle aus dem Laufband heraus.
Schritt 8
Schieben Sie das Laufband von der hinteren Rolle.
Schritt 9
Entfernen Sie das Trittbrett, indem Sie die Schrauben, mit denen das Holzbrett befestigt ist, mit einem Inbusschraubendreher entfernen.
Schritt 10
Legen Sie die neue Sperrholzplatte auf den Boden und legen Sie das alte Trittbrett darauf. Nehmen Sie die Messungen vor und markieren Sie die Position der Löcher für die Schrauben, indem Sie das Sperrholz mit einer Markierung markieren.
Schritt 11
Schneiden Sie das Sperrholz mit einer Kreissäge und bohren Sie mit einem Bohrer 3/16-Zoll-Löcher für die Schrauben. Verwenden Sie dann einen Schleifblock, um die "A" -Fläche und die Kanten des Sperrholzes zu glätten.
Schritt 12
Decken Sie die A-Qualität Seite mit drei Schichten klarem Holzversiegeler ab, eine Schicht nach der anderen, so dass jede Schicht genug Zeit zum Trocknen hat, bevor Sie die nächste auftragen.
Schritt 13
Polieren Sie die Oberfläche mit feiner Stahlwolle, reinigen Sie sie und tragen Sie eine glatte Schicht Schmiermittel auf die Oberseite der Platte auf.
Schritt 14
Positionieren Sie das fertige Laufbrett auf dem Laufband und befestigen Sie es mit den Schrauben.
Schritt 15
Legen Sie den Riemen wieder auf die Rollen und die vordere Rolle.
Schritt 16
Befestigen Sie die Seitenplatte und die Motorabdeckung mit dem Kreuzschlitzschraubendreher am Laufband.
Schritt 17
Stellen Sie den Spanngurt ein und stecken Sie das Laufband wieder in die Steckdose.
Dinge, die du brauchen wirst
-
1/2-Zoll-AC-Sperrholz
Inbusschraubendreher
Phillips-Schraubendreher
Kreissäge
Elektrische Bohrmaschine
3/16-Zoll-Bohrer
Schleifblock
Klare Holzversiegelung
Feine Stahlwolle
Lube
Trinkgeld
Dry Lube Spray lässt sich einfach und schnell auf das neue Laufbrett auftragen, bevor es in das Laufband eingebaut wird. Stellen Sie sicher, dass das Schmiermittel die richtige Art ist, indem Sie die Angaben des Laufbandherstellers überprüfen.
Lassen Sie das Laufband, ohne auf das Laufband zu steigen, einige Minuten lang mit der üblichen Geschwindigkeit laufen und achten Sie darauf, dass der Gurt nicht abfällt und sich nicht zur Seite bewegt.
