Wie man Sinushöhlen mit Apfelessig und Wasser ausspült

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Anonim

Die Nasenhöhle ist ein leerer Raum hinter Nase und Augen. Luft, die durch den Hohlraum strömt, wird erwärmt oder abgekühlt, bevor sie durch den Rest des Atmungssystems strömt. Die Luft wird auch durch winzige Haare gereinigt, die als Filter in der Nebenhöhle vorhanden sind. Eine Infektion der Nasenhöhle tritt auf, wenn Keime oder Bakterien in die oberen Atemwege gelangen und eine Entzündung auftritt. In diesem Fall muss eine Nasenbehandlung durchgeführt werden. In Kombination mit etwas warmem Wasser sorgt Essig für einen Reiniger der Nasennebenhöhlen. Essig hat antimykotische, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften.

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Eine Naseninfektion verursacht Druck und Reizungen an Augen und Nase.

Schritt 1

2 EL zugeben. Apfelessig auf 1 Tasse warmes Wasser. Mische diese Lösung mit einem Löffel.

Schritt 2

Platzieren Sie 1 EL. von der Mischung in die Handfläche und drücken Sie ein Nasenloch mit einem Finger. Bringen Sie die Hand mit der Mischung zum offenen Nasenloch und schnupfen Sie es hoch. Versuchen Sie dies auf einmal.

Schritt 3

Neigen Sie den Kopf nach hinten und lassen Sie die Lösung über den Nasenrücken und den Rachen hinunter laufen. Dies kann ausgespuckt oder verschluckt werden. Wiederholen Sie diesen Vorgang mit dem gegenüberliegenden Nasenloch.

Dinge, die du brauchen wirst

  • Apfelessig

    Wasser

Wie man Sinushöhlen mit Apfelessig und Wasser ausspült